DutyGym
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Sunday 05 July 2026 00:23:07 GMT
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Comments
J🐺o🐺s🐺u🐺e :
Yo me estanque llevo 2 años y medio pero me estanque desde ase un año mi brazo ejemplo subió de 32cm a 37cm pero de ahí me estanque y no puedo subir ni un centimetro entrene normal ahora estoy entrenqndo con tencion 1. 2. 3 segundos bajada y subida con menos volumen de ejercicios aver qué sucede
2026-07-05 05:47:40
7
Aston. 🤪🤯👈🏻 :
heavy Duty 👌
2026-07-05 14:45:45
4
DutyGym :
Link en mi perfil 💪💪💪
2026-07-05 00:23:17
3
Ana salazar :
lo quiero
2026-07-10 23:27:07
0
Gmartinez123 :
Esto es verdad, actualmente me fatigo mucho en los entrenos de espalda y ya no puedo subir el peso porque ya necesito más tiempo para recuperarme
2026-07-12 04:19:07
0
Jose Salgado :
los mejores entrenamientos 😎
2026-07-07 17:49:53
0
Daiv makrai :
Toda la razón
2026-07-05 01:42:19
0
Mauro Martinez :
excelente
2026-07-05 06:52:23
0
Leandro Alvarez :
ok entonces por eso hay personas que dejan de ir al gym una semana. para darle descanso y bajar los niveles de estrés muscular PS claro personas que suelen ser frecuentes.
2026-07-11 20:36:06
0
Papux@7 :
A mayor entreno mayor descanso mientras más adulto y mayor la recuperación es lenta si no usas química claro
2026-07-09 00:39:30
0
holasoyviida :
lo quiero
2026-07-06 06:12:04
0
Dante.Skr :
Mentira el demostro que hay q ser constante y el ejercicio de fuerza es mas efectivo que de masa muchos solo van a verse voluptuosos pero no tienen fuerza
2026-07-07 15:17:04
0
Hasbulla :
vean mi perfil y vean lo Monstruoso que estoy, BESTIAL
2026-07-09 19:21:34
0
LOPEZROCK33 :
burnout
2026-07-05 05:05:55
0
Marco :
👍🏻👍🏻👍🏻
2026-07-08 11:22:38
0
kass :
👍🏻👍🏻👍🏻
2026-07-05 01:49:53
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疾風泉 :
💪
2026-07-07 01:14:45
0
manuelleon1005 :
🥰🥰🥰
2026-07-08 19:01:40
0
Rom Omar BP :
👌👌👌
2026-07-05 18:03:33
0
Frank :
❤️❤️❤️
2026-07-05 16:51:12
0
Roy :
👍
2026-07-05 06:18:26
0
Jeison Andres Rojas :
😁😁😁
2026-07-05 22:11:37
0
batistarodrguez0 :
💪😎👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2026-07-09 17:33:07
0
Maria Rosada :
🙏🙏🙏🙏
2026-07-05 01:02:07
0
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