acho q vou treinar em casa mesmo ,pq ir pra academia prescisa de roupas ,tênis ave maria .
2026-07-21 21:20:30
127
𝓥𝓲𝓽𝓸𝓻𝔂𝓪 :
Esses pesos são pesados mesmo? Tenho essa dúvida
2026-07-05 18:22:25
75
_c_danni :
Como é o nome desse primeiro exercício?
2026-08-02 12:56:59
0
Juh🍫💗 :
só de ver minha perna começou a doer
2026-07-06 21:37:51
48
Alejandra :
Buena técnica💪
2026-07-06 22:48:04
1
Meiriane Alves de Almeida :
Treino a 15 anos na academia ,ma estou pensando seriamente em montar uma academia em casa 🤔
2026-07-24 21:53:44
0
Deusa🎀 :
Amg manda o link desse kit por favor ?
2026-07-11 15:40:34
1
Maria Fernanda💋 :
Quem monta seus treinos e você mesma?
2026-07-05 12:23:28
11
Drica/ TikTok Shop :
Gente, tô precisando de uns treinos assim, pra fazer em casa porque ir pra academia tá difícil
2026-07-24 08:16:39
1
Adrielli :
vc só treina em casa?
2026-07-06 20:47:13
1
Jennifer_sims💕✨ :
só de ver minha já sinto minhas pernas tremendo 😅
2026-07-07 15:31:32
2
karlz :
AMG aonde vc comprou os pesos?
2026-07-09 14:43:50
2
emi :
meu interior de coxa começou a doer como se o nervo tivesse sendo machucado
2026-07-16 23:40:09
0
juliana_dias52 :
Onde tem esses equipamentos completos assim?
2026-07-07 23:33:29
0
😻 Samia ˖♡˖ Rodrigues ˖♡˖ :
Treinão
2026-07-07 18:02:35
1
Danda :
mari, vc poderia gravar mais sobre os pesos, quanto vc costuma usar em cada exercício. queria comprar mas sou antiga de academia e queria saber se o kit de 40kg vale a pena
2026-07-11 16:39:17
0
ma :
fê, quais equipamentos vc acha interessante para começar a monta a academia em casa?
2026-07-06 11:34:16
10
Quésia Souza :
Maravilhosa!
2026-07-05 15:51:06
3
Dicas da Ju :
uauuu
2026-07-05 16:01:54
4
Yomira Estefani Huaman :
Hermosa. Bendiciones
2026-07-05 01:17:03
4
mariamadalena4044 :
Aí pega viu ❤️
2026-07-05 21:30:49
1
Miria Ferreira :
🥰🥰🥰
2026-07-05 14:59:07
2
maiaernandes :
e lembrando meninas, peso pode vir se tornar necessário para um maior crescimento dos músculos. Mas pra quem está começando, o peso do próprio corpo já dá um resultado satisfatório. Em 2 meses meu corpo mudou consideravelmente, e todos notaram. Só comecem, não esperem o look perfeito, o dia perfeito, façam quando der aquele pico de energia e aproveitem uma autoestima mais alta. 🥰
2026-07-08 16:07:12
1
To see more videos from user @fer.lins, please go to the Tikwm
homepage.