@gema.voley: 🏐 Trabajo de muñeca con balón con peso 💪🔥 En este entrenamiento trabajamos fuerza, control y sensibilidad de muñeca para mejorar el contacto y la precisión con el balón ✨ Pequeños detalles que hacen una gran diferencia dentro de la cancha. 📲 Más información al 902 585 995 👉 Sedes en Mirones, Pueblo Libre, San Miguel, Surquillo, Surco, Callao y Ate 🇵🇪 #voley #gema #entrenamientovoley #voleyperu #tecnica
mal mal mal .. en fin cada quien tiene su forma de enseñar saludos :)
2026-07-13 21:11:09
1
ROXANA :
hola buenas donde se encuentran la academia
2026-07-11 18:36:42
2
lagochita81 :
quiero
2026-07-18 23:33:27
0
Anthony Valera Granados :
Info de la sede Ate
2026-07-05 04:12:24
0
Yeam :
excelente profesor!!
2026-07-09 13:05:21
2
Rosa 🌹 :
Donde son sus clases de surco y surquillo ?
2026-07-05 13:14:49
0
stefanny chavez anto :
información
2026-07-05 14:21:57
0
Milagros Solorzano :
dónde entrenan
2026-07-07 12:42:24
0
JSiempre :
yo vi 2 pelotas
2026-07-09 18:52:34
1
LILI ZUÑIGA :
Rickyyy
2026-07-05 18:48:59
1
lenita_lopez :
dónde encuentro esos balones medicinales?
2026-07-05 04:02:26
0
dmenteveloz :
enseñame a armar
2026-07-06 19:13:20
0
dc.elii :
en los Olivos cuando
2026-07-05 03:03:23
0
alejo :
corrige también la apertura de los codos
eso es muy importante y para que le salga mejor trabaja en pared y luego aplicas el desplazamiento
2026-07-05 13:21:03
1
Leonardo_Daniel :
Hay que corregir la técnica brazos muy abierto el balón no está debajo de la frente y la posición de las piernas no es el adecuado
2026-07-05 09:40:18
1
Jose Carlos Marquez :
trabajo de las 10 yemas de los dedos
codos no tan extendidos para eealizar el fundamento como debe de ser
trabajo con el medicine Ball es factible pero nunca dejar de mantener la postura y la forma adecuada para llegar a realizar el fundamento como debe de ser y correctamente
2026-07-21 03:30:21
0
Freddy chen Bautista jara :
muy bien dicho
2026-07-20 19:18:07
1
edu :
buen maestro
2026-07-19 20:43:37
0
Samuel Yakov :
Nem todos têm a mesma sorte:
2026-07-19 05:25:35
1
Jhonatan :
Quiero ser en entrenador de ella
2026-07-06 17:36:21
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J.J🧢Martín⚽🏐🏊🏽♂️🏃🏽♂️ :
No muñequea por miedo a golpearse...
2026-07-06 00:35:37
1
Javier JL :
🥰🥰🥰
2026-07-06 02:35:34
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