@gema.voley: 🏐 Trabajo de muñeca con balón con peso 💪🔥 En este entrenamiento trabajamos fuerza, control y sensibilidad de muñeca para mejorar el contacto y la precisión con el balón ✨ Pequeños detalles que hacen una gran diferencia dentro de la cancha. 📲 Más información al 902 585 995 👉 Sedes en Mirones, Pueblo Libre, San Miguel, Surquillo, Surco, Callao y Ate 🇵🇪 #voley #gema #entrenamientovoley #voleyperu #tecnica

Gema Voley
Gema Voley
Open In TikTok:
Region: PE
Sunday 05 July 2026 00:53:29 GMT
103792
4175
41
773

Music

Download

Comments

valeskadesanjuan
@Val🎀🍒🏐🤞 :
primera gracias queria saber el voleo♥️
2026-07-05 01:09:08
4
he11o.kitty_lu
kitty🌷🌸🍡 :
y bueno que tiene paciencia para enseñar.
2026-07-05 19:50:45
69
milton.smith.mebu
SAGITARIO 👉⚽👈 :
Pero esta reteniendo el balón y eso es falta
2026-07-06 22:22:16
6
cesarjfm10
cesarjfm10 :
mal mal mal .. en fin cada quien tiene su forma de enseñar saludos :)
2026-07-13 21:11:09
1
roxanaserranohuaq
ROXANA :
hola buenas donde se encuentran la academia
2026-07-11 18:36:42
2
lagochita814
lagochita81 :
quiero
2026-07-18 23:33:27
0
anthonvalera
Anthony Valera Granados :
Info de la sede Ate
2026-07-05 04:12:24
0
yeamyezid
Yeam :
excelente profesor!!
2026-07-09 13:05:21
2
hola2021si
Rosa 🌹 :
Donde son sus clases de surco y surquillo ?
2026-07-05 13:14:49
0
stefannychavezanto
stefanny chavez anto :
información
2026-07-05 14:21:57
0
milagros.solorzan26
Milagros Solorzano :
dónde entrenan
2026-07-07 12:42:24
0
unionperu0
JSiempre :
yo vi 2 pelotas
2026-07-09 18:52:34
1
lili130466
LILI ZUÑIGA :
Rickyyy
2026-07-05 18:48:59
1
malenita790
lenita_lopez :
dónde encuentro esos balones medicinales?
2026-07-05 04:02:26
0
dmenteveloz8
dmenteveloz :
enseñame a armar
2026-07-06 19:13:20
0
dc.elii
dc.elii :
en los Olivos cuando
2026-07-05 03:03:23
0
alezaval10
alejo :
corrige también la apertura de los codos eso es muy importante y para que le salga mejor trabaja en pared y luego aplicas el desplazamiento
2026-07-05 13:21:03
1
leonardo_daniel04
Leonardo_Daniel :
Hay que corregir la técnica brazos muy abierto el balón no está debajo de la frente y la posición de las piernas no es el adecuado
2026-07-05 09:40:18
1
jcmz1601
Jose Carlos Marquez :
trabajo de las 10 yemas de los dedos codos no tan extendidos para eealizar el fundamento como debe de ser trabajo con el medicine Ball es factible pero nunca dejar de mantener la postura y la forma adecuada para llegar a realizar el fundamento como debe de ser y correctamente
2026-07-21 03:30:21
0
freddy.chen.bauti
Freddy chen Bautista jara :
muy bien dicho
2026-07-20 19:18:07
1
edu10774
edu :
buen maestro
2026-07-19 20:43:37
0
samuel_yakov
Samuel Yakov :
Nem todos têm a mesma sorte:
2026-07-19 05:25:35
1
sailth.701
Jhonatan :
Quiero ser en entrenador de ella
2026-07-06 17:36:21
0
jx2mar
J.J🧢Martín⚽🏐🏊🏽‍♂️🏃🏽‍♂️ :
No muñequea por miedo a golpearse...
2026-07-06 00:35:37
1
hayestuvexd
Javier JL :
🥰🥰🥰
2026-07-06 02:35:34
1
To see more videos from user @gema.voley, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About