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Sunday 05 July 2026 02:52:50 GMT
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cristiangabo08
gabo :
esaa moto si corre primo 😄
2026-07-05 11:58:30
0
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Depuis que les angoisses sont entrées dans ma vie, j’ai l’impression d’avoir découvert une autre version de moi. Il y a eu des périodes où je ne comprenais plus mon propre corps, où le moindre symptôme me faisait peur, où je pensais constamment à ce qui pourrait arriver. Ça a changé ma façon de vivre. J’ai dû apprendre à faire des choses que je faisais avant sans même y penser. Sortir, profiter, partir, être seule avec mes pensées… tout pouvait devenir un combat. Et ça a aussi changé mon entourage. J’ai compris que tout le monde ne pouvait pas comprendre ce que je vivais, et surtout que je n’avais pas besoin de m’entourer de personnes qui minimisent ce que je ressens. Tout le monde n’est pas assez ouvert pour comprendre que ce n’est pas seulement « dans notre tête ».  Aujourd’hui, je fais beaucoup plus attention aux énergies qui m’entourent. Je préfère quelques personnes qui m’apaisent, qui m’écoutent et avec qui je peux être moi-même. Aujourd’hui, je ne vais pas prétendre que tout a disparu. Je compose encore avec mes angoisses, avec les jours où elles reviennent plus fortes que d’autres. Mais j’essaie de ne plus leur laisser toute la place. J’apprends à vivre malgré elles, à profiter même quand une petite voix me dit de me méfier, et surtout à me rappeler que ressentir de l’angoisse ne veut pas dire que quelque chose de mauvais va arriver. Je ne suis peut-être pas redevenue la personne que j’étais avant… mais j’apprends doucement à devenir une personne qui n’a plus besoin d’attendre de ne plus avoir peur pour profiter de sa vie. 🤍
Depuis que les angoisses sont entrées dans ma vie, j’ai l’impression d’avoir découvert une autre version de moi. Il y a eu des périodes où je ne comprenais plus mon propre corps, où le moindre symptôme me faisait peur, où je pensais constamment à ce qui pourrait arriver. Ça a changé ma façon de vivre. J’ai dû apprendre à faire des choses que je faisais avant sans même y penser. Sortir, profiter, partir, être seule avec mes pensées… tout pouvait devenir un combat. Et ça a aussi changé mon entourage. J’ai compris que tout le monde ne pouvait pas comprendre ce que je vivais, et surtout que je n’avais pas besoin de m’entourer de personnes qui minimisent ce que je ressens. Tout le monde n’est pas assez ouvert pour comprendre que ce n’est pas seulement « dans notre tête ». Aujourd’hui, je fais beaucoup plus attention aux énergies qui m’entourent. Je préfère quelques personnes qui m’apaisent, qui m’écoutent et avec qui je peux être moi-même. Aujourd’hui, je ne vais pas prétendre que tout a disparu. Je compose encore avec mes angoisses, avec les jours où elles reviennent plus fortes que d’autres. Mais j’essaie de ne plus leur laisser toute la place. J’apprends à vivre malgré elles, à profiter même quand une petite voix me dit de me méfier, et surtout à me rappeler que ressentir de l’angoisse ne veut pas dire que quelque chose de mauvais va arriver. Je ne suis peut-être pas redevenue la personne que j’étais avant… mais j’apprends doucement à devenir une personne qui n’a plus besoin d’attendre de ne plus avoir peur pour profiter de sa vie. 🤍

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