1. Home
  2. Detail

@ella.kartes0:

ella
ella
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 05 July 2026 04:12:04 GMT
261
27
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.24MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.24MB) Watermark .mp4 (1.15MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @ella.kartes0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Chuối xanh luộc là món ăn dân dã, giàu tinh bột kháng (resistant starch), chất xơ, vitamin và khoáng chất. Dưới đây là 5 nhóm người có thể hưởng lợi khi ăn chuối xanh luộc (với lượng phù hợp): 1. Người muốn kiểm soát đường huyết * Chuối xanh chứa nhiều tinh bột kháng hơn chuối chín, giúp làm chậm quá trình hấp thu đường. * Có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết khi kết hợp với chế độ ăn lành mạnh. 2. Người bị táo bón hoặc muốn cải thiện hệ tiêu hóa * Chất xơ và tinh bột kháng nuôi lợi khuẩn đường ruột, giúp cải thiện nhu động ruột. * Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều hoặc uống không đủ nước, một số người có thể thấy đầy bụng. 3. Người đang muốn giảm cân * Chuối xanh tạo cảm giác no lâu, giúp giảm cảm giác thèm ăn. * Đây là thực phẩm ít chất béo và có thể phù hợp trong chế độ ăn giảm cân cân đối. 4. Người có mỡ máu cao hoặc muốn bảo vệ tim mạch * Chất xơ có thể góp phần giảm cholesterol. * Kali trong chuối giúp hỗ trợ duy trì huyết áp bình thường. 5. Người khỏe mạnh muốn bổ sung chất xơ * Ăn chuối xanh luộc với lượng vừa phải giúp đa dạng nguồn chất xơ và hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Lưu ý: * Không nên ăn quá nhiều, chỉ khoảng 1/2–1 quả chuối xanh luộc mỗi ngày là phù hợp với đa số người. * Người bị đầy hơi, khó tiêu hoặc mắc bệnh thận cần hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi ăn thường xuyên, đặc biệt nếu phải hạn chế kali. * Nên luộc chín kỹ và ăn kèm chế độ ăn cân bằng, không nên coi chuối xanh là “thần dược” chữa bệnh. Ăn chuối xanh luộc đều đặn có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng hiệu quả sẽ tốt nhất khi kết hợp với lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng đa dạng.#xuhuongtiktok #xuhuongtiktok
Chuối xanh luộc là món ăn dân dã, giàu tinh bột kháng (resistant starch), chất xơ, vitamin và khoáng chất. Dưới đây là 5 nhóm người có thể hưởng lợi khi ăn chuối xanh luộc (với lượng phù hợp): 1. Người muốn kiểm soát đường huyết * Chuối xanh chứa nhiều tinh bột kháng hơn chuối chín, giúp làm chậm quá trình hấp thu đường. * Có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết khi kết hợp với chế độ ăn lành mạnh. 2. Người bị táo bón hoặc muốn cải thiện hệ tiêu hóa * Chất xơ và tinh bột kháng nuôi lợi khuẩn đường ruột, giúp cải thiện nhu động ruột. * Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều hoặc uống không đủ nước, một số người có thể thấy đầy bụng. 3. Người đang muốn giảm cân * Chuối xanh tạo cảm giác no lâu, giúp giảm cảm giác thèm ăn. * Đây là thực phẩm ít chất béo và có thể phù hợp trong chế độ ăn giảm cân cân đối. 4. Người có mỡ máu cao hoặc muốn bảo vệ tim mạch * Chất xơ có thể góp phần giảm cholesterol. * Kali trong chuối giúp hỗ trợ duy trì huyết áp bình thường. 5. Người khỏe mạnh muốn bổ sung chất xơ * Ăn chuối xanh luộc với lượng vừa phải giúp đa dạng nguồn chất xơ và hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Lưu ý: * Không nên ăn quá nhiều, chỉ khoảng 1/2–1 quả chuối xanh luộc mỗi ngày là phù hợp với đa số người. * Người bị đầy hơi, khó tiêu hoặc mắc bệnh thận cần hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi ăn thường xuyên, đặc biệt nếu phải hạn chế kali. * Nên luộc chín kỹ và ăn kèm chế độ ăn cân bằng, không nên coi chuối xanh là “thần dược” chữa bệnh. Ăn chuối xanh luộc đều đặn có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng hiệu quả sẽ tốt nhất khi kết hợp với lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng đa dạng.#xuhuongtiktok #xuhuongtiktok
ودنيتي بناظري بقربك تزين ..#خالد_عبدالرحمن #ابو نايف#اكسبلورexplore❥🕊
ودنيتي بناظري بقربك تزين ..#خالد_عبدالرحمن #ابو نايف#اكسبلورexplore❥🕊
🚨FAIRY WILL BE EUTHANIZED IF SHE DOES NOT RECEIVE PLACEMENT BY 5:00 PM ON 07/7/26 🚨 Fairy is a sweet, gentle girl who has been waiting for her chance since arriving at the shelter in February. While she can be shy at first, she quickly warms up and reveals an incredibly loving, affectionate personality. She is friendly with people, wonderful with other dogs, and has consistently been a rockstar in playgroups. Fairy was adopted on June 24, but returned just one week later after killing a kitten in her new home. It is important to note that Fairy's strong prey drive was well documented prior to her adoption. Despite this known behavior, she was placed in a household with cats—a setting that was not appropriate for her needs. Fairy is not a candidate for a home with cats or other small animals. She requires a pet-free environment when it comes to small creatures, and any rescue or adopter must understand and respect this limitation. With proper placement and management, Fairy has so much love to give and can absolutely thrive. Her return should not define her. Fairy remains the same sweet, people-friendly, dog-social girl that volunteers have come to know and adore. She deserves a second chance with a rescue or experienced adopter who will set her up for success by honoring the needs that have always been clearly identified. Please help save Fairy! Fairy is 4 years old and 54 pounds. 🌷WE NEED INTERESTED #ADOPTERS, #RESCUEgroups or #FOSTERS FOR RESCUE! Please complete our application! 🌷 FOSTER APP: http://www.sjanimaladvocates.org/foster-to-save-a-life.html 📧 IF YOU ARE INTERESTED, EMAIL BOTH: sjrescue@sanjoseca.gov and SJAA@sjanimaladvocates.org, PRIOR to arriving at the shelter!! 🌷REFERENCE: FAIRY #A1402098 ✅ See Shelter Notes: https://24petconnect.com/SNJSAllPets/Details/SNJS/A1402098 📍San Jose Animal Care & Services is located at 2750 Monterey Rd. San Jose _______________ ❇️ SJAA is a VOLUNTEER-RUN page. WE ARE NOT the shelter. ❇️ PLEDGES Welcomed. Beware of SCAMMERS asking for money in the comments. #RescueFAIRY
🚨FAIRY WILL BE EUTHANIZED IF SHE DOES NOT RECEIVE PLACEMENT BY 5:00 PM ON 07/7/26 🚨 Fairy is a sweet, gentle girl who has been waiting for her chance since arriving at the shelter in February. While she can be shy at first, she quickly warms up and reveals an incredibly loving, affectionate personality. She is friendly with people, wonderful with other dogs, and has consistently been a rockstar in playgroups. Fairy was adopted on June 24, but returned just one week later after killing a kitten in her new home. It is important to note that Fairy's strong prey drive was well documented prior to her adoption. Despite this known behavior, she was placed in a household with cats—a setting that was not appropriate for her needs. Fairy is not a candidate for a home with cats or other small animals. She requires a pet-free environment when it comes to small creatures, and any rescue or adopter must understand and respect this limitation. With proper placement and management, Fairy has so much love to give and can absolutely thrive. Her return should not define her. Fairy remains the same sweet, people-friendly, dog-social girl that volunteers have come to know and adore. She deserves a second chance with a rescue or experienced adopter who will set her up for success by honoring the needs that have always been clearly identified. Please help save Fairy! Fairy is 4 years old and 54 pounds. 🌷WE NEED INTERESTED #ADOPTERS, #RESCUEgroups or #FOSTERS FOR RESCUE! Please complete our application! 🌷 FOSTER APP: http://www.sjanimaladvocates.org/foster-to-save-a-life.html 📧 IF YOU ARE INTERESTED, EMAIL BOTH: [email protected] and [email protected], PRIOR to arriving at the shelter!! 🌷REFERENCE: FAIRY #A1402098 ✅ See Shelter Notes: https://24petconnect.com/SNJSAllPets/Details/SNJS/A1402098 📍San Jose Animal Care & Services is located at 2750 Monterey Rd. San Jose _______________ ❇️ SJAA is a VOLUNTEER-RUN page. WE ARE NOT the shelter. ❇️ PLEDGES Welcomed. Beware of SCAMMERS asking for money in the comments. #RescueFAIRY
শেষমেশ কেউ বোঝেনি এই বোকা মানুষটাকে!💔 #unfrezzmyaccount🥺 #Tiktok #fyp #foryou #banglacaption #kabirsingh #কষ্ট #টিকটক #trendviral #foryoupageofficial #monogaan
শেষমেশ কেউ বোঝেনি এই বোকা মানুষটাকে!💔 #unfrezzmyaccount🥺 #Tiktok #fyp #foryou #banglacaption #kabirsingh #কষ্ট #টিকটক #trendviral #foryoupageofficial #monogaan
#fybシ #tinhyeu #tamtrang
#fybシ #tinhyeu #tamtrang


About

Legal