Выполняем только на голодный желудок. Прекратить практику при появлении боли, головокружения, сильного дискомфорта или ухудшения самочувствия.
2026-07-18 08:24:59
18
… :
ничего не получилось что раз Уде попробовала
2026-07-16 19:42:18
10
ayesha :
чета голова от этого кружится
2026-08-06 16:27:53
9
4u4a👣 :
вообщем могу сказать так я сделала вакуум по другой технике (не как в видео) и мне стало плохо у меня поднялась температура очень болела голова и меня начало тошнить очень сильно ходила 3 дня никакая
техника в этом видео и правда хорошая но вакуум я больше делать не буду
2026-08-01 06:57:50
2
Тт :
На тощак делать или можно в течения дня ?
2026-07-05 07:00:23
4
Жанна :
здорово,спасибо,очень доступно,понятно,у меня были ошибки не было замка,сейчас всё исправлю,подточу будет класс 🔥🔥🔥
2026-08-15 05:16:19
0
смешно :
я правильно поняла что "замок" это когда ты расширяешь грудную клетку?да?
2026-08-10 04:02:55
0
⋆˚𝜗𝜚˚⋆ :
не получилось как то
2026-08-05 12:34:25
0
barbossa :
здравствуйте, а сколько раз нужно его делать? или как долго находиться в таком положении?
2026-07-29 06:19:47
2
sabina_hathayoga :
Важно❗️не забываем про противопоказания: *беременность;
* ранний послеродовой период (до разрешения врача);
* грыжи брюшной стенки (пупочная, паховая и др.);
* недавние операции на брюшной полости или грудной клетке;
* неконтролируемая артериальная гипертензия; *менструация (особенно при болезненных или обильных выделениях);
* язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;
* гастрит в стадии обострения;
* воспалительные заболевания кишечника в активной фазе;
2026-07-18 08:23:50
2
смешно :
что я должна почествовать,я не понимаю получается или нет.💔
2026-08-06 03:39:30
0
Мадина :
🔥🔥🔥
2026-07-06 03:39:13
1
Hatred :
❤️
2026-08-04 09:24:24
0
anq.wx :
😁😁😁
2026-08-06 05:58:58
0
𝓐𝓷𝓷 :
😻
2026-08-14 07:29:03
0
To see more videos from user @hathayoga_sabina, please go to the Tikwm
homepage.