@boisinhton_00012: Bơi sải (Bơi trườn sấp - Freestyle). Thân người: Nằm sấp xuôi theo mặt nước. Tay: Một tay đang duỗi thẳng về trước để lướt nước, tay còn lại đang vung trên không chuẩn bị quạt nước luân phiên so le. Chân: Hai chân đang đập lên xuống luân phiên (đập chân sải) để giữ nổi và đẩy người đi.#bơisinhton #swimming #bơilội #diboinee👭❤ #bơisải