Người mang nhiều tổn thương nhưng không biết chuyển hóa, cuối cùng rất dễ trở thành nguyên nhân tạo thêm tổn thương cho người khác. Đây không phải vì họ cố ý làm điều xấu, mà bởi những vết thương chưa được chữa lành luôn âm thầm chi phối suy nghĩ, lời nói và hành động của họ. Có những đứa trẻ lớn lên trong một gia đình đầy tiếng trách móc. Mỗi ngày chúng nghe cha mẹ oán hờn, chỉ trích, nói xấu nhau; mỗi ngày chúng sống trong bầu không khí nặng nề, căng thẳng và thiếu yêu thương. Dần dần, sự bất an ấy thấm sâu vào tâm hồn, trở thành một phần tính cách mà chính chúng cũng không hiểu vì sao mình luôn lo lắng, sợ hãi hoặc khó tin tưởng người khác. Đó chính là sự lan truyền của nghiệp. Nghiệp không chỉ biểu hiện qua những việc lớn lao. Nghiệp còn truyền đi qua từng ánh mắt, từng lời nói, từng thái độ, từng cách đối xử và cả năng lượng mà mỗi người mang đến trong đời sống hằng ngày. Một tâm thức đầy sân hận không bao giờ chỉ ảnh hưởng đến riêng người đó; nó luôn tác động đến gia đình, người thân và những ai có duyên tiếp xúc. Bởi vậy, đừng nghĩ rằng sân hận chỉ là chuyện của riêng mình. Một người không có bình an trong nội tâm có thể khiến cả gia đình luôn căng thẳng. Một người chất chứa nhiều oán khí bước vào bất cứ nơi đâu cũng vô tình làm bầu không khí trở nên nặng nề, dù chính họ không hề nhận ra. Có những người luôn than rằng mình không được ai yêu thương, không được ai thấu hiểu. Nhưng nếu bình tâm quan sát, ta sẽ thấy họ thường nói chuyện bằng giọng trách móc, luôn mang tâm lý đề phòng, luôn chờ đợi người khác làm mình thất vọng. Khi bên trong chỉ toàn nghi ngờ và phòng thủ, thì rất khó tạo ra sự ấm áp để người khác muốn đến gần. Điều họ thiếu không phải là tình thương của người khác, mà là sự chữa lành nơi chính mình. Người sống lâu trong oán hận thường rất dễ kiệt sức. Không hẳn vì lao động quá nhiều, mà vì nội tâm lúc nào cũng căng cứng. Họ luôn cảnh giác, luôn suy tính, luôn ghi nhớ những điều tiêu cực nhiều hơn những điều tốt đẹp. Tâm giống như một sợi dây bị kéo căng suốt nhiều năm. Đến một lúc, chỉ cần một tác động rất nhỏ cũng đủ khiến nó đứt. Khi ấy, họ cho rằng mình nóng tính. Thật ra, đó không đơn thuần là nóng tính. Đó là biểu hiện của một nội tâm đã tích lũy quá nhiều phiền não, quá nhiều năng lượng sân hận mà chưa từng được chuyển hóa. Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần đọc vài bài hồi hướng hay vài lời cầu nguyện thì mọi nghiệp chướng sẽ tự nhiên nhẹ đi. Không phải như vậy. Nếu mỗi ngày vẫn tiếp tục nuôi dưỡng giận dữ,ích kỷ,hơn thua và oán trách, thì lời hồi hướng chỉ giống như giọt nước rơi trên tảng đá đang nung nóng. Nước chưa kịp thấm đã bốc hơi. Muốn chuyển nghiệp, điều cần thay đổi trước tiên không phải là hình thức tu tập, mà là cách sống mỗi ngày. Có người tụng kinh rất nhiều nhưng vẫn thường xuyên nói những lời khiến người thân đau khổ. Có người đi chùa rất siêng nhưng trong lòng luôn xem thường người khác. Có người ngày nào cũng cầu bình an nhưng vẫn sống trong ganh tỵ, hơn thua và chấp ngã. Một cái tâm như vậy thì bình an không thể sinh khởi. Bởi nghiệp không nằm ở hình thức bên ngoài. Nghiệp nằm nơi động cơ của mỗi ý nghĩ, mỗi lời nói và mỗi hành động.Chính phần sâu kín ấy mới là gốc rễ tạo nên khổ đau hay an lạc. Nếu thật sự muốn biết mình còn mang quán nghiệp nặng hay nhẹ, hãy quan sát phản ứng của chính mình khi gặp nghịch cảnh. Chỉ cần một lời trái ý đã nổi nóng. Chỉ cần bị xem thường một chút đã muốn đáp trả. Chỉ cần thấy người mình không ưa được hạnh phúc thì trong lòng khó chịu. Những phản ứng ấy chính là tấm gương phản chiếu mức độ sân hận còn đang hiện hữu trong tâm. Bao lâu trong lòng còn lửa,bấy lâu bình an vẫn chưa thể có mặt. Người biết tu không phải là người chưa từng bị tổn thương, mà là người không để những tổn thương ấy tiếp tục sinh ra khổ đau cho chính mình và cho người khác. Chuyển hóa được một niệm sân là chuyển được một phần nghiệp. Nuôi lớn được một niệm từ bi là mở ra một con đường mới cho chính mình,cho gia đình và cho cả những người hữu duyên trong hiện tại cũng như mai sau. #ducdatlailatma #tutap #phatphap - @thach.luu.moc1