@essalavanessa_: Jollof Reis aus Ghana 🇬🇭 - Hier das Rezept für 4 Portionen 400g Rindersteak oder -Filet 500g Langkornreis, ideal ist parboiled 70g Tomatenmark 2 Tomaten 2 rote Paprika 2 große Zwiebel 10 Knoblauchzehen 1 kleines Stück Ingwer 2 EL Öl, traditionell Erdnussöl 500 ml Gemüse oder Hühnerbrühe 1 TL Thymian, getrocknet 1 TL Paprikapulver 1 halber TL Cayenne oder Chili Salz 1 Lorbeerblatt Zubereitung: Rindfleisch anbraten und beiseite stellen. Eine Zwiebel, Paprika, Tomaten, Knoblauch im Ofen bei 190 Grad für 30 Minuten rösten. Das ist deine Basis, diese wird fein püriert. Öl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebeln und Tomatenmark darin anrösten, bis es dunkler wird und leicht süßlich riecht. Pürierte Tomaten Paprika Mischung dazugeben und bei mittlerer Hitze 15 bis 20 Minuten einkochen lassen, bis das Öl sich sichtbar absetzt. Erst jetzt würzen mit Salz, Thymian, Paprika, Chili und Lorbeer. Reis einrühren, kurz mit der Sauce überziehen, dann Brühe angießen und Fleisch zugeben. Deckel drauf, Hitze reduzieren, 40 Minuten sanft garen. Nicht rühren. Am Ende Reis vorsichtig auflockern, abschmecken, kurz ruhen lassen. Viel spaß beim ausprobieren! 🥰 #vollwertig #traditionell #ghana #afrikanischeküche #jollofrice

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Sunday 05 July 2026 09:49:34 GMT
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Comments

user2038348494949
. :
dass kein jollof Rice ja
2026-07-05 17:53:50
252
beepinkk
Beepink :
Das muss länger köcheln, bis die Suppe vom Reis komplett aufgenommen wurde
2026-07-05 10:18:09
63
userrrr.10030
𝐂𝐞𝐬𝐭.𝐟𝐱𝐭♕🇨🇳 :
was soll das sein
2026-07-06 14:40:10
82
binarrr.aa
Binar☀️ :
Sie hat sich Mühe gegeben man gibt ihr doch stattdessen Tipps
2026-07-07 19:25:03
51
baby_oku_germany
Baby🔥Oku🔥Germany :
Das ist definitiv kein jollof rice
2026-07-06 13:02:15
49
plantaintales
Mimi der Foodie :
Zu viel Wasser und zu wenig „stew“, nächstes mal etwas länger köcheln lassen 🥰
2026-07-05 11:07:44
69
alialohmann0
Alia Lohmann :
So nicht aufjedenfall 😂😭
2026-07-05 18:34:56
20
nana_afia81
ADII💅🏽🫧 :
A for Effort ☺️
2026-07-05 20:32:39
10
lanainaa
Лана :
ulmm????
2026-07-07 09:31:05
1
radu.mp3
🇷🇴 :
Das ist doch viel zu flüssig 😭
2026-07-07 22:01:58
5
tos_kie
Williams :
Hey Leute ihr seid wirklich nicht nett 😂
2026-07-06 20:13:50
0
lets.play_pasiii1120
Pasiii :
noi das ist ulm
2026-07-07 23:14:39
2
sosaisgio
nanasté :
Ragebait
2026-07-06 14:13:22
4
dennimenni42
Phantom 🕸️ :
das ist kein jollof reiß
2026-08-14 04:36:46
1
4my.cmr
amy :
2026-07-07 20:34:32
1
clinton.aa
clinton.aa :
2026-07-09 06:04:32
2
su.thuu
suthu :
2026-07-05 13:24:34
27
bigdadbd
bigdadbd :
2026-07-07 12:13:31
1
l0uis3byy
𝐿𝑜𝑢’🪽 :
bah
2026-07-06 13:42:56
2
usemm009
usemm009 :
Nein
2026-07-05 23:19:46
2
sharon.rna2
Sharon† :
Sieht lecker aus 🥰✨
2026-07-06 15:09:36
3
ofa2939
Kojo39 :
Ist ja lecker 🤣🤣🤣🤣🤣
2026-07-05 22:44:19
3
19000001000n
Nãñæ :
2026-07-29 15:53:48
0
nanascrown
Nanas Crown :
😅
2026-07-07 21:10:42
0
hilli962
hilli :
Ja habe ich einmal gegessen. Das schmeckt absolut lecker.
2026-07-05 20:04:04
0
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