@essalavanessa_: Jollof Reis aus Ghana 🇬🇭 - Hier das Rezept für 4 Portionen 400g Rindersteak oder -Filet 500g Langkornreis, ideal ist parboiled 70g Tomatenmark 2 Tomaten 2 rote Paprika 2 große Zwiebel 10 Knoblauchzehen 1 kleines Stück Ingwer 2 EL Öl, traditionell Erdnussöl 500 ml Gemüse oder Hühnerbrühe 1 TL Thymian, getrocknet 1 TL Paprikapulver 1 halber TL Cayenne oder Chili Salz 1 Lorbeerblatt Zubereitung: Rindfleisch anbraten und beiseite stellen. Eine Zwiebel, Paprika, Tomaten, Knoblauch im Ofen bei 190 Grad für 30 Minuten rösten. Das ist deine Basis, diese wird fein püriert. Öl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebeln und Tomatenmark darin anrösten, bis es dunkler wird und leicht süßlich riecht. Pürierte Tomaten Paprika Mischung dazugeben und bei mittlerer Hitze 15 bis 20 Minuten einkochen lassen, bis das Öl sich sichtbar absetzt. Erst jetzt würzen mit Salz, Thymian, Paprika, Chili und Lorbeer. Reis einrühren, kurz mit der Sauce überziehen, dann Brühe angießen und Fleisch zugeben. Deckel drauf, Hitze reduzieren, 40 Minuten sanft garen. Nicht rühren. Am Ende Reis vorsichtig auflockern, abschmecken, kurz ruhen lassen. Viel spaß beim ausprobieren! 🥰 #vollwertig #traditionell #ghana #afrikanischeküche #jollofrice
essalavanessa
Region: DE
Sunday 05 July 2026 09:49:34 GMT
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Comments
. :
dass kein jollof Rice ja
2026-07-05 17:53:50
252
Beepink :
Das muss länger köcheln, bis die Suppe vom Reis komplett aufgenommen wurde
2026-07-05 10:18:09
63
𝐂𝐞𝐬𝐭.𝐟𝐱𝐭♕🇨🇳 :
was soll das sein
2026-07-06 14:40:10
82
Mimi der Foodie :
Zu viel Wasser und zu wenig „stew“, nächstes mal etwas länger köcheln lassen 🥰
2026-07-05 11:07:44
69
Baby🔥Oku🔥Germany :
Das ist definitiv kein jollof rice
2026-07-06 13:02:15
49
Alia Lohmann :
So nicht aufjedenfall 😂😭
2026-07-05 18:34:56
20
Binar☀️ :
Sie hat sich Mühe gegeben man gibt ihr doch stattdessen Tipps
2026-07-07 19:25:03
51
ADII💅🏽🫧 :
A for Effort ☺️
2026-07-05 20:32:39
10
Лана :
ulmm????
2026-07-07 09:31:05
1
Williams :
Hey Leute ihr seid wirklich nicht nett 😂
2026-07-06 20:13:50
0
🇷🇴 :
Das ist doch viel zu flüssig 😭
2026-07-07 22:01:58
5
Phantom 🕸️ :
das ist kein jollof reiß
2026-08-14 04:36:46
1
Pasiii :
noi das ist ulm
2026-07-07 23:14:39
2
nanasté :
Ragebait
2026-07-06 14:13:22
4
amy :
2026-07-07 20:34:32
1
clinton.aa :
2026-07-09 06:04:32
2
suthu :
2026-07-05 13:24:34
27
bigdadbd :
2026-07-07 12:13:31
1
𝐿𝑜𝑢’🪽 :
bah
2026-07-06 13:42:56
2
usemm009 :
Nein
2026-07-05 23:19:46
2
Sharon† :
Sieht lecker aus 🥰✨
2026-07-06 15:09:36
3
eelijah04 :
Ist ja lecker 🤣🤣🤣🤣🤣
2026-07-05 22:44:19
3
Nãñæ :
2026-07-29 15:53:48
0
Nanas Crown :
😅
2026-07-07 21:10:42
0
hilli :
Ja habe ich einmal gegessen. Das schmeckt absolut lecker.
2026-07-05 20:04:04
0
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