@pavlenko.fit: ЛУЧШАЯ ЛЕТНЯЯ ТРЕНИРОВКА🔥💪 Упражнения: 1) Подтягивания — 4 подхода в отказ 2) Попеременные классические выпады — 4х15-20 3) Брусья — 4х15-20 4) Скручивания — 3 подхода в отказ Рабочий креатин с вб #WW420809

Павленко Дима | ПРО ФИТНЕС
Павленко Дима | ПРО ФИТНЕС
Open In TikTok:
Region: DE
Sunday 05 July 2026 10:04:59 GMT
1756
197
4
7

Music

Download

Comments

user7283975374728
user7283975374728 :
🔥
2026-07-06 00:13:02
0
adolf_golf228
Санëк :
Вот это все группы мышц Вау. А если серьезно то, что можно на поделать среднии дельты на улице, в голову приходит только планка на руках
2026-07-05 10:40:05
0
1.sascha
Alex@nder :
2026-07-05 10:40:50
0
To see more videos from user @pavlenko.fit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About