@faitsmaison.com: 🚨 FATIGUÉ LE MATIN ? (L'erreur du café ☕❌) Vous vous réveillez épuisé(e) et vous sautez sur votre tasse de café pour ouvrir les yeux ? C'EST LE PIRE RÉFLEXE POSSIBLE ! 🛑 Après la nuit, votre corps est en déshydratation sévère. Le café est un diurétique (il fait perdre de l'eau). Vous aggravez votre déshydratation, ce qui est la cause N°1 du "brouillard mental" et de la fatigue du matin ! 🏜️🧠 #Energie #Fatigue #AstuceSante #RoutineMatinale #BienEtre

Astuce Aliment Et Santé :

L’eau est une bénédictions.

Bethy 59 💚 :

Encore faudrait il dormir 8h 😁.

florenc434 :

non je nourris le chat avant 😂

fat :

Avant c'était eau chaude, citron 🍋 maintenant il faut rajouter le sel😳

paups🩷 :

Il faut faire avec du vrai, citron ou le citron un jus

Booguie 🍚 :

pas de sel ni sucre en faite. Au reveil un verre d'eau tiède avec un peu de pulco citron. Après la douche un bon café sans sucre une biscotte beurre c'est bon.

Noni :

L'eau est une bénédiction.

élévation :

tout les matins citron eau chaude c'est top 👍

audric0013 :

c'est faux le café n'est pas nocif le matin avec la quantité d'eau les effets diurétiques son a peine là et le sel dans l'eau a moin de faire de gros effort sportifs dans la journée ne sert a rien.

Valé Rie :

moi c jus d' orange et vitamine c et apres le café

Noëlle 💖 :

du sel dans l eau berk

Cloclo :

🔥Ludwig&Dorxine🔥 :

Faudra-t-il déjà savoir boire ton eau salé au citron le matin au réveil 😅

zaza 🇫🇷 🇮🇹 :

moi je bois toujours mon demi-verre d'eau et après je bois le café et après je prends mon chia avec de l'eau et je suis en pleine forme

De rien :

l'eau tiède avec du vinaigre de cidre.. très bien aussi.👍

user3845068342511 :

c'est ce que je fait l'eau tiède citron 🍋 sel 👍

antoine :

toujours de l'eau et parfois je ne mange pas avant midi

edithleroy :

👍

shabby_80et1 :

heuuu !! 8h heures non du tout 😂😂🥰

Mel :

Déjà la flemme de faire le café quand tu te lève t’es ko alors

.. :

est le vinaigre de cidre

ton pere :

moi qui 4h ou 5h lol

Johan clarke :

café déshydratation

miiya :

mais d’autre disent un café a 9hle matin c’est électrique