@bougeaveccotelette: J’ai commencé le renforcement il y a moins d’un an. J’ai bientôt 70 ans. Et depuis quel bonheur. Une joie, de pouvoir soulever lourd. Courir, sauter, sprinter. Je retrouve une jeunesse. Longue vie au renforcement … #bougeaveccotelette #forceetautonomie #renforcementmusculaire #force #autonomie

Bouge avec Cotelette
Bouge avec Cotelette
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Sunday 05 July 2026 11:05:36 GMT
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Comments

.evlyne61
✝️ Ev-ly-ne✝️🇫🇷 :
Je travaille en maison de retraite. La plupart des gens se laissent aller, j'admire beaucoup les gens comme vous 👏👏
2026-07-19 02:24:43
209
yacine.mhd8
Yacine Mhd :
impossible
2026-08-14 23:08:01
1
user6059537106501
Black Mona Lisa :
j'ai montré à ma mamy , elle a dit que c'est IA 😅😅
2026-08-13 18:01:29
37
rose_blanche71
Rose blanche 🥀 :
magnifique vous,êtes très inspirante 🥰 j'ai 40 ans et 10 kilos a perdre et je remets toujours à demain !
2026-08-14 14:38:33
3
abbbbbbbdel
abbbbbbbdel :
Bravo Madame vous allez probablement motivé encore des gens qui doutent encore avec leur âge👌
2026-07-30 19:23:12
28
karinekvideo
Karine Kvideo :
j'adore bravo
2026-08-14 09:49:59
1
koreansolo
Koreansolo :
je vais prendre exemple. J'ai 59 ans, j'ai fait le tour de la Corée en van et toute seule. Physiquement, c'était fatiguant mais j'ai adoré cette liberté et cette solitude souhaitée. Si je veux réaliser mon prochain projet, je dois faire comme vous 👍🤗💪
2026-08-01 18:11:35
12
patrickkodjo2
patrickkodjo2 :
bravo. vous etes fut et belle
2026-08-14 06:28:04
1
wolverinenaruto
wolverine :
J'ai 40 ans et j'essaie d'avoir déjà cette discipline pour vraiment être autonome le plus longtemps possible également.
2026-08-14 17:36:09
3
cath290964
cath290964 :
J ai 62 ans et comme cadeau de Noël de ma fille J ai eu un abonnement à une salle de sport👍👍franchement c est le meilleur cadeau que J ai eu . On est en juin 5 kilos de moins et surtout je me sens tellement mieux ❤️❤️merci ma fille
2026-08-03 07:29:18
12
themiscyra0
themiscyra0 :
Vraiment, vous êtes une réelle inspiration ! Bravo ! Je persécute littéralement ma mère afin qu’elle comprenne l’utilité et la nécessité de bouger et de se muscler !
2026-08-02 22:13:57
8
dragonnefee
dragonnefée :
bien moi c'est le contraire j'en es fait pendant 25ans j'ai arrêté il y a 2 ans car douleur d'épaule et me fait grossir car le corps le prend en agression vu que je suis en près menopose depuis 6ans donc là je passe a tai chi
2026-07-10 20:42:53
5
joss2229
joss2229 :
Bravo et un grand respect 👍
2026-08-01 15:29:46
11
seb05975
seb05975 :
vous êtes une vraie source d'inspiration, merci!
2026-08-06 15:20:00
6
loup6339
loup :
fooormidable 😁💪
2026-07-05 17:26:30
6
oliviermaria.ultra
Olivier Maria :
Une inspiration c’est le but ultime d’être comme vous
2026-08-03 07:21:22
6
ninicoutou10
nini Coutou108 :
Un grand bravo 💪👏
2026-07-05 16:33:54
5
sandynissa1
sandy nissa :
félicitations
2026-07-09 21:29:58
5
.chiemoi.dans.la7
💩 Chie-Moi Dans La Gorge 💩 :
C'est toi la meilleure.. N'oublie jamais ça.. Bonne journée..
2026-07-12 04:30:35
9
mirsca291
mirsca291 :
Bonjour Madame quel était vos profession avant la retraite. Merci. Cordialement
2026-08-02 15:24:25
1
delaboetie1
user61555958186 :
Magnifique 😍 😍. on se retrouve pour vos 100 ans Madame 😍🫶❤️
2026-08-13 07:40:17
1
expertbatiment1964
expertise bâtiment :
62 ans tu ous les 3 jours j y veis a ia salle 95 pour cent de jeunes et 5 pour cents de personnes seniors mais j' y vais et j aime voir la bonne humeur des jeunes je redeviens jeune dans ma tête
2026-08-08 11:25:59
1
coachmounasqalli
CoachMounaSqalli🌞 :
Avec quel produit vs hydratez votre peau svp ?
2026-08-12 22:03:24
0
oustazoumarkonate
Oustaz Oumar Konaté :
Après une maladie sévère de la Goutte j'ai repris le sport à presque 60 ans et c'est excellemment trop bénéfique.
2026-08-15 06:37:23
4
fabieogaj3g
Rose :
cela n'empêche pas le relâchement surtout au visage
2026-07-14 00:01:19
4
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