@christall.christall: Nicht alles, was den Körper belastet, beginnt mit dem, was du isst. Manches beginnt mit dem, was du in dir trägst. Viele Frauen versuchen, ihren Körper zu verändern, doch ihr Nervensystem lebt weiter in Anspannung. Und ein Körper, der sich nicht sicher fühlt, wird nur schwer loslassen. Darum geht es nicht nur darum, was du am Morgen trinkst. Sondern auch darum, in welchem Zustand du lebst. In Ruhe oder in innerem Druck. In Vertrauen oder in ständiger Alarmbereitschaft. Diese kleine Wochenroutine kann ein Anfang sein. Doch wahre Veränderung beginnt dort, wo dein Körper aufhört, gegen dich zu arbeiten. Dieser Beitrag dient ausschließlich der Information und ersetzt keine medizinische Beratung. 👉 #InnereBalance. 👉 #Wohlbefinden. 👉 #Achtsamkeit 👉 #GesundLeben 👉 #FürDich #fyp