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𝐇𝐚𝐢𝐭𝐡𝐞𝐦 🩶
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أبو سيف الحب 🤍
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The sun shone through the forest in dreamlike colors.#china #scenery #nature
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Rahm Tempeh Reis Pfanne👩🏽‍🍳 ➡️ca. 464 kcal. pro Portion 61,1 KH - 23,9 EW - 10,2 F 🕐 ca. 25 Minuten ➡️ Das Rezept ergibt zwei Portionen Zutaten: - 120g Reis (roh) - 210g Zucchini (frisch) - 200g Möhre (frisch) - 1 Packung Soya Cuisine (oder Cremefine/Sahne) - 1 Zwiebel - Knoblauch - 170g Tempeh (gibt es z.B. im Asiamarkt oder Denns BioMarkt) - Salz, Pfeffer, Asia Gewürz Rezept: 1. Zwiebel und Knoblauch anbraten, kleingeschnittenen Tempeh zugeben 2. Möhren und Zucchini raspeln und unterheben 3. Mit Soya Cuisine ablöschen, etwas Wasser zugeben, würzen und köcheln lassen 4. Reis seperiert kochen und unterheben - das wars auch schon👩🏽‍🍳 Folgt @sallys.foodrista für mehr simple & kalorienfreundliche Rezepte ✨ #reispfanne #abnehmen #yazio
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