Ahmed Abdelsalam
Region: AE
Sunday 05 July 2026 12:23:52 GMT
228293
4622
97
669
Music
Download
Comments
… :
هذي كلها في يوم واحد ؟
2026-08-06 17:17:31
2
Mustafa🕷️ :
الكتف الامامي الصدر المستوي والعلوي يتصل بكه
2026-07-09 20:52:09
3
¿☆? :
طب و البطن
2026-08-02 15:12:42
1
Essam Abrahim :
اختلف جدا مع حضرتك في الكلام دا
2026-07-31 09:28:59
2
مُصْطَفَى :
يعني أعمل التمارين دي بس كل يوم لمدة ٦ شهور؟
2026-08-02 13:00:18
2
Lamis El Mohamady :
شكراً❤️
2026-07-15 14:51:27
1
𝑱𝟒 :
هذا على السريع بس في كل عضله لها زوايه
2026-08-01 19:18:26
1
ESLAM GAMAL :
عااااش
2026-07-14 13:27:32
1
king m :
قليل يكبتن
2026-07-06 17:32:54
2
Eyad Ahmed 🙂🖤 :
يعني التمرين ده اعمله كل يوم 🤣🤣
2026-07-19 19:19:01
1
المستر :
الكلام ده صح 100 الميه
2026-07-13 01:03:40
1
Ahmed Yossef :
العب ايه في الجيم علشان دهون البطن
2026-07-21 14:00:35
1
The mysterious one :
بيوم واحد؟
2026-07-18 07:24:00
0
Acc A.Magdy :
انا تايه في التمرين
2026-07-17 22:54:32
0
ام فيصل :
كم العدات؟
2026-07-15 19:57:12
1
karim elsayed :
كل تمرين اعمل اد ايه فالبدايه
2026-07-16 09:18:04
0
Bandar s Aljohani :
يا كابتن اشتركت في النادي وتهت في صالة الحديد لا أحد يجاوب او يساعد الا بمقابل . الان فهمت هذي التمارين لاسبوع طيب باقي الاسابيع فقط لسد الجسم اريد الحديد وتقوية العظلات بشكل طبيعي وليس لحمل الاوزان .
2026-07-29 05:21:15
1
ⓜⓞⓡⓚⓞ :
معلش يا كابتن بس مبتدأ يعني بقاله قد ايه
2026-08-01 09:35:42
1
الــحـويـــــــــطي BHR :
طيب والكتف الخلفلي يعني يومي العب كل التمارين هذي؟
2026-07-10 07:37:50
1
ᴬʰᵐᵉᵈ :
الرجل اسكواد احسن من الليج بريس والضهر نضيف تي بار لل ابر باك ونلعب معاهم ديد ليفت واي تمرين بطن وكده بقا احسن يوم full body
2026-07-22 13:56:30
1
َ :
انا مبتدأ و مش عارف اعمل ايه يعني لو ممكن حد يعملي جدول و في التكرارات و المجموعات كام و بحبكم❤️
2026-07-11 18:37:06
1
وزير نياكه :
بص يا كوتش انا مش بنتقدك لكن خلينا ناخدها واحده واحده التمارين قليله نسبيا لكن هي كويسه عشان هي full body بس لازم تمارين ازيد بحاجات بسيطه مع الوقت بيبتدي المبتدئ يلعب PRO split فانا مش بنتقد بس حبيت اوضح لك معلومه بسيطه: عاش ياكابتن استمر❤️❤️
2026-07-06 23:22:58
2
Rain Man :
أنا جديد و أعرف إن تكنيك غلط للاتس بول داون
2026-07-14 22:02:51
2
✨⚡️DeSha⚡️✨ :
استمر بقي كام يوم علي المجموعات دي يا كوتش ؟؟
2026-07-07 13:01:01
1
Mabrouk :
شكرا🙂 انا هدفي بس احرك كل عضلات جسمي مرتين في الاسبوع. ومعاها كارديو ٣ مرات بالأسبوع.
2026-07-13 17:47:18
1
To see more videos from user @ahmed.abdsalam66, please go to the Tikwm
homepage.
