@anniyarat: ปักหมุด 📍 #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #gymgirl #สอนลดไขมัน #เทรนด์วันนี้ #ออกกําลังกาย

AnniFitth
AnniFitth
Open In TikTok:
Region: TH
Sunday 05 July 2026 13:11:28 GMT
1025398
70904
305
2221

Music

Download

Comments

anniyarat
AnniFitth :
ช่องไหนให้กินข้าวเยอะ ละปั้นก้น คือติดตามได้เลย เพราะต้องทำแบบนั้นแหละจ้า
2026-07-05 13:50:54
4275
xzeezeexx
ซีอยากกินแหนมตุ้ม🧐 :
ล่าสุดมีคลิปออกกำลังกายแล้ว แต่ปิดเม้น😅
2026-07-05 19:56:56
1426
bowvy22bow
Penta Cattery Shop :
จริงง นี่ก็เคยดูผ่านๆ บอกว่าออกกำลังกาย ไม่มีคลิปออกกำลังกายสักคลิป ไม่แนะการออกกำลังกายด้วย กล้ามเนื้อก็ไม่มี งงว่าออกแบบไหน
2026-07-05 23:27:40
957
lq_kxz777
lัvk;esักtิ๋ม :
ปั้นก้นแต่ไม่อยากต้นขาใหญ่อะค่ะมันเป็นไปได้มั้ยคะ
2026-07-08 09:45:43
0
joyyjutamas
ชอบกินชาเขียว :
เหมือนอ่านเจอทางฝอเขาบอกว่าถ้าปั้นก้น ต้นขาจะใหญ่ตามด้วยเพราะต้องรับ นน กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น ไม่รู้จริงไหม แต่ในช่องที่ตามคือต้นขาเขาเล็กมาก นูนๆแค่ก้น
2026-07-06 05:38:53
254
nanabii16
อะบูดาบีอะบูดาบี :
แล้วประเด็นหลายคนคือเชื่อด้วยว่าแค่ปั้นจากการบอดี้เวทและยางยืดคือจะฟูได้ คนสอนบางคนใหญ่แค่ก้นขาไม่ใหญ่ตามนี่ตีเก๊หมดนะ ส่วนตัวขนาดกรรมพันธุ์มีอยู่แล้ว ยังต้องกินถึงเล่นหนักเลย 🥲
2026-07-06 06:47:50
67
piwlhiwppj
ครอบครัวตัวปอ :
แรงมากกซิส บอกว่าทำหมอไหนยังได้บุญกว่าอีกนะเพราะมันสวยจริง คือมองจากดาวเสาร์ยังรู้เลยอ่า
2026-07-05 22:44:32
207
amfee_28
ฟะ' ฟี่ :
เอาจริง นี่ไม่คิดว่าชีตุ๊งรูป แต่คิดว่าชีออกกำลังกายจริง แต่อาจมีการทำหัตการไรนิดหน่อยเป็นตัวช่วยเสริม เพราะดูสูงเพรียวมาก😂
2026-07-06 05:46:15
191
klao.09.2006
Klaoo._.09 :
ไม่รู้ใช่คนเดียวกันไหมแต่ก็แอบตกใจน้ำหนักเขาอยู่เหมือนกันว่าหนักแค่นั้น แล้วตูดจะใหญ่ขนาดนี้ได้เลยเหรอ หรือเขาอาจจะตัวเล็กก็ได้มั้งไม่แน่ใจจ😅😅
2026-07-05 20:06:34
121
nuch.shop1985
แม่แวนแวน 💚💚 :
คำค้นหา มันขึ้น ผึ้งน้อย ออกกำลังกาย ถึงกับไปส่องดู ถ้าแบบนี้ไม่ตามค่ะ ตามคนทีาเล่นหนัก เข้ายิม กินเยอะ เล่นที่บ้าน ถ้าอุปกรณ์ไม่แค่ดัมเบล ยางยืด ขึ้นยากค่ะ
2026-07-06 00:38:44
131
tanxq3
littleq3 :
ล่าสุดลงคลิปเล่นก้นแล้วนะคะ แต่ใดๆหุ่นเขาก็ลีนมากเลยจริงๆ อันนี้มีส่วนจากสรีระเขาอยู่แล้วด้วยมั้ยคะ พอเวทหนักแรกๆ แล้วน้ำหนักลงพอทำต่อเนื่องก้นเลยอยู่ ตรงนี้ถูกมั้ย ส่วนตัวตอนอวบๆก็แบบนั้นเลยค่ะ แต่ผอมก็ผอมเลย สัดส่วนบนยาวเหมือนเขาเหมือนกัน 😅
2026-07-06 02:39:38
56
doidoi_tiya
ดอตอดาราสาว :
นี่ก็ว่าเค้าลงแต่รูปเดิมๆ 5555 ส่วนตัวมองออกไม่เคยติดตามเลยค่ะ
2026-07-06 01:47:21
125
usernameurwasgn
hvdegnlhfhk :
สูง165ออกกำลังกายปุ้ปตัวยาวแบบ170เริ่ด แล้วแต่ละคลิปตัวยาวไม่เท่ากัน 😭🫩
2026-07-05 23:01:36
96
iloveponyyyyyy
สริน :
โอ้ววว นี่ชอบหุ่นชีมากมันลีนสะใจ นี่ไม่ค่อยสนใจก้นแต่อยากได้หุ่นลีนแบบนั้นเลยคิดอยู่ว่าจะซื้อคอร์สดีมั้ย แต่มาเจอโพสนี้โอเคพักก่อน
2026-07-07 08:06:48
5
pearwa.wa
แพรรวาา :
จึงสงสัยมาตั้งนานว่ามันทำขนาดนั้นเลยหรอเกือบซื้อคอร์สด้วยค่ะ
2026-07-05 23:13:46
24
navlyn.k
navlyn.k :
ดูคลิปออกกำลังกายล่าสุดสปีด0.5 ซูมดูตรงกระจกชัดเลยค่ะ😅 อยากรู้มากใช้แอ๊พไร5555
2026-07-06 05:08:38
34
jannn2233
Stan990 :
มีคนคิดแบบฉันแล้ว ตอนแรกฉันแบบอิจฉานางมาก หุ่นโครตดี แต่ดูไปดูมาแบบแปลกมาก เพราะฉันก็เป็นคนออกกำลังกาย มันยากมากกว่าจะมีก้นสวยๆ ต้องกินให้พอในแต่ล่ะมือยากมาก
2026-07-06 03:23:15
10
anniyarat
AnniFitth :
สอนเทรนแต่ไม่เคยมีคลิปออกกำลังกาย คนก็ไปเชื่อเนาะ
2026-07-05 15:14:58
125
rinlapat.rin
งงกฎหมายไปกับริน :
ปั้นยาก เราเคยแบบจะลดหุ่น กินจนเหนื่อย ต้องกินเยอะกว่าเดิม แต่เปลี่ยนอาหาร ไม่มีหรอกกินน้อยละปั้นได้ ไหนจะเอาแรงไหนมาเล่น
2026-07-06 09:42:21
6
9.fah
9.Fah :
ขอพิกัดด ใช่ช่องที่กินข้าวเยอะๆไหมคะ
2026-07-05 13:46:54
165
userxratchl
G :
ละเคยเทรนกับชีอ่ะแม่ ไม่ได้อะไรเลยแถมเพลียเพราะได้กินน้อยอีก5555
2026-07-05 23:20:13
9
ganjanaponchomkan
หิวเหล้า :
จริง ๆ หนูก็ออกเท่าพี่เขาหนูก็มีก้นนะคะ เพราะออกกำลังกายมา8ปี สวอทครั้งละ100เช้าเย็น5555555
2026-07-06 05:11:02
5
nncn.yt
เบบี้ลูกปลาา🫧 :
ไม่เห็น Gluteus Medius ของชี ทางนี้เล่นhip ab เป็นปีๆกว่าจะมี กินข้าววันละโล++ จาบ้าาา
2026-07-05 21:39:28
40
chubby_kachapong
chubby_kachapong :
จขช ฮอตเนิร์ดที่แท้ทรู♥️
2026-07-06 04:25:58
5
rararapat
พิมละป๊อป :
แล้วฉันเคยซื้อคอร์สเขา 😂
2026-07-06 03:28:00
5
To see more videos from user @anniyarat, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About