عبدالله الديني
Region: SA
Sunday 05 July 2026 13:30:32 GMT
1612294
66715
1758
15339
Music
Download
Comments
✮ :
ههههههه سلومو مسوي اعاده نشر
2026-07-06 08:13:30
1528
q75v3 :
سلومو مسوي اعادت نسر
2026-07-05 19:27:24
359
abo_3zoh🪽 :
مافهمت
2026-07-05 20:57:16
137
llllllllllllllllllllllllllllll :
الو
2026-07-05 13:58:31
184
-الأسلمي- 🎖️ :
كيف الحال
2026-07-06 00:35:50
141
.J. :
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
2026-07-06 01:43:50
129
العنزي 🫡 :
هههههههههههههههههههههههه
2026-07-05 18:24:51
134
ساوو :
اتوقع تعليقي بيشتهر 👀
2026-07-05 18:00:43
135
. :
الحمدلله على السلامة وصلت ؟
2026-07-05 18:15:35
136
قرآن|Quran :
كيف تجيب لايكات على الكومنت تبعك
2026-07-05 13:47:01
140
سّـبيعي :
هههه
2026-07-05 18:24:12
145
أَ :
ليه لايكات الكومنت كثيره؟؟
2026-07-05 23:17:23
150
حـلاَ𝜗𝜚 :
يازعيم
2026-07-05 15:06:53
151
R❤️🩹 :
@.: :ياخي يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول: ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قاعد تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس الأسلوب مع تحسين بسيط، بس الجوهر نفسه: تفكير زايد في الانطباع، وتوتر خفيف من نظرة الناس، ومحاولة تطلع بصورة “مقبولة” طول الوقت. ومع الوقت يصير عندك نمط واضح، مو لأنك سيئ، بس لأنك متعود تمشي على سيناريو ثابت. تضحك بنفس الطريقة، ترد بنفس الأسلوب، وتتحرك كأنك داخل دور مو داخل حياة. واللي يبين للناس مو إنك “عفوي”، اللي يبين إنك تحاول تكون عفوي، وهذا فرق كبير. ولو مرة خففت كل هالضغط، ووقفت هالمراقبة المستمرة، وخلّيت تصرفاتك تطلع بدون فلترة زايدة، كان بتكتشف إن كثير من اللي تتعب نفسك فيه أصلاً مو ضروري. بس طالما كل شي عندك محسوب زيادة، طبيعي الإحساس اللي يطلع يكون مصطنع حتى لو ما كنت تقصده. يمه يمه عفوي يمه عفوي يمه عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي 🥺😱🥹🥹🥹🥺🥺😱🥹🥹🥹🥺🥺😱😱😱😱😱😘🥺🥺😱😱😱😱😱 عفويه عفويه عفويه عفويه عفويه عفويه عفويه عفويه عفويه عفويه عفويه عفويه عفويه 😱😱😱😱 عفويه 😱😱😘 يمه عفوي 🥺😱😱😱 عفويه عفويه يمه يمه يمه يمه يمه يمه يمه يمه يمه عفوي يمه عفوي 🥺😱🥹🙀🥰🥰😍😘😘🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀😱🙀🙀🙀😱🙀😘😘😘🙀🙀🙀🙀🙀😱🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀 عفوي يمه يمه يمه يمه يمه يمه عفويه 😱😱عفوي عفوي يمه يمه يمه يمه يمه عفوي يمه عفوي يمه عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي عفوي 🥺😱🥹🥹🥹🥺🥺😱🥹🥹🥹🥺🥺😱😱😱😱😱😘🥺🥺😱😱😱😱😱 عفويه عفويه عفويه عفويه عفويه عفويه عفويه عفويه عفويه عفويه عفويه عفويه عفويه 😱😱😱😱 عفويه 😱😱😘 يمه @-E-:ياخ
2026-07-05 22:31:53
296
أبوحامد :
غامد والقلب جامد 👍🏻
2026-07-05 20:11:11
159
ابو منـــــــ 🇸🇾 ـــــذر :
سلو سوا ريبوست يعنني روح رياضيه واضحك معكم وعادي
2026-07-05 18:18:23
1361
To see more videos from user @abody1dini, please go to the Tikwm
homepage.
