@garaad.miwlid.jil:

Garaad Miwlid Jilaal
Garaad Miwlid Jilaal
Open In TikTok:
Region: SO
Sunday 05 July 2026 14:37:00 GMT
426
84
15
3

Music

Download

Comments

halxaasle17
Awuukar shariif :
jisa
2026-07-05 17:04:16
0
dadir1411
dadir12 :
🥰🥰🥰
2026-07-05 18:55:22
0
xallmo.xasan
xallmo xasan :
🥰🥰🥰
2026-07-05 18:29:49
0
quenofdalcda
uma fartun :
🥰🥰🥰
2026-07-05 17:57:02
0
adan.karama
aban kabamaa :
❤️❤️❤️
2026-07-05 17:26:56
0
willqaran62424
biima boy will qaran🇸🇴🇸🇴 :
🥰🥰🥰
2026-07-05 17:22:38
0
xallimocadaawe
xalimocadow :
😁😁😁
2026-07-05 17:18:36
0
axmed.xasan705
yaranka jisa20 🇬🇲❤️🇸🇴 :
🥰🥰🥰
2026-07-05 17:05:36
0
kingofsomalia47
maano cabdi :
🥰🥰🥰
2026-07-05 16:12:13
0
ubax178
gesiyada butilan :
🥰🥰🥰
2026-07-05 14:54:24
0
muxyadiin.musdhaf
muxyadiin musdhafa :
🥰🥰🥰
2026-07-05 14:45:02
0
qadar6820
waaku arkaye :
🥰🥰🥰
2026-07-05 14:41:59
0
queen.najmo30
my queen Salman family 3455 :
🥰🥰🥰
2026-07-05 19:30:41
0
To see more videos from user @garaad.miwlid.jil, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

عزيز الروح...!؟ ###السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
عزيز الروح...!؟ ###السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻#مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #مشاهير_تيك_توك #سعاده

About