@khangbi1809: #thoitrangnu #thoitrangxuhuong #xuhuongtiktok

Minh Trang

Open In TikTok:

Region: VN

Sunday 05 July 2026 15:06:27 GMT

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.34MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.34MB) Watermark .mp4 (3.6MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @khangbi1809, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1.Я не переживаю из-за чистоты набора/сушки. В зависимости от настроения могу съесть что-то сладкое/жирное/углеводное. Главное не корить себя за это, уровень стресса решает всё в нашей жизни. 2.Я не знаю "правильные" техники своих упражнений. Я много читаю статей про правильную работу на тех или иных тренажёрах, смотрю массу контента на эту же тему, слежу при выполнении упражнения, но для каждый выбирает свой вариант выполнения, "правильной" техники для каждого - нет. 3.Я всегда спрашиваю совета и прошу помощи у людей в зале. Если что-то непонятно, если думаешь, что что-то делаешь не так, сомнения по технике, не знаешь какое упражнение сделать на определённую группу мышц - спрашивай. Но спрашивайте только у людей, у которых есть уже хорошая форма и вам она нравится, потому как человек посоветует вам свой вариант выполнения упражнения, что в продолжительном времени приведёт вас к похожему результату. 4.Я не боюсь в зале выглядеть некрасиво. Зал - это зал. Всё потные, грязные, уставшие, занятые своей работой и на вас абсолютно всем всё равно. Не заморачиваюсь над небритыми ногами, руками, грязной головой, прыщами и вам не советую, лишняя морока. 5.Я не боюсь отстаивать инвентарь. В зале всё общее, но если ты взял инвентарь, на время он твой. Собрал штангу и кто-то начал забирать с неё блин во время твоего отдыха между подходами? Скажи об этом человеку. В этом нет ничего плохого, главное по окончанию выполнения упражнения разбери штангу или верни инвентарь на место. 6.Я часто смотрю на людей и на их технику. Многие смущаются, когда замечают, что на них какое-то время смотрят в зале другие посетители качалки. Чаще всего я смотрю на чужое выполнение и сравниваю его со своим, если не уверена в своём исполнении, чтобы коректировать и прогрессировать дальше. В очень редких случаях предлагала свою помощь/совет, но сначала спрашивала нужен ли этот совет/помощь человеку. Всём советую! 7.Я верю в приметы и придерживаюсь культуры зала °Не перешагивать через штангу ✍🏻 °Всегда убирать свой инвентарь на место ✍🏻 °Гантели по полу не катать ✍🏻 °Не сидеть на пустом тренажёре ✍🏻 Что ещё забыла? #рекомендации #fyp #gym #gumtok #зал

#အားလုံးအခက်ခဲတွေနဲ့မို့ဒူအာဖတ်ကြပါ #ဆိုင်မှာဝယ်သူလာစေရန်ဒူအာ #အားလုံးဘဲအဆင်ပြေကပါစေAameen🤲#👭🧑‍🤝‍🧑👬👫

Get off my phone g 🤦‍♂️🫩 #iphone #internetmoney #punchmadedev #money

EXPOSING ALL THE INTROVERTS😭😂 my life goal is actually be this honest & straightforward hahahah #introvert #fyp #viral #comedy #skit

#creatorsearchinsights این قسم تیت دمبوره و مستی نشنیدی فقد گوش کن تا آخر سیل کن چی ،ناله میکنه اگه خوشت آمد پسفالو لایک کمنت یادت نره جهان سپاس از همه تان که ما را فالو می‌کنید د جگرتان جانم ❤️❤️🫶#آهنگ_افغانی_🎶🇦🇫 #دمبوره #تاجیک_هزاره_ازبک_پشتون_ترکمن🇦🇫 #آهنگ_شاد_افغانی

সর্বোচ্চ কত বিস্তা সিমেন্টের ঢালাই কাটছো..!🥰😊#foryou #foryoupage #bhodrocheleshawon29 #viralvideo #viralvideo

@khangbi1809: #thoitrangnu #thoitrangxuhuong #xuhuongtiktok

Minh Trang

Open In TikTok:

Region: VN

Sunday 05 July 2026 15:06:27 GMT

Music

Download

Comments

Other Videos

About

Legal