@maman64850:

Maman ❤️❤️
Maman ❤️❤️
Open In TikTok:
Region: SN
Sunday 05 July 2026 15:59:10 GMT
7049
1463
48
20

Music

Download

Comments

assbouserignesaliou4
ass mou serigne saliou221🇸🇳 :
delo de sama abonné
2026-07-06 14:42:03
0
abdou19603
abdou :
sama abonné svp
2026-07-06 09:07:21
0
king.mouha.nd.off
King 👑mouhaa 🇸🇳🇺🇸 :
Deloma sama abonnez
2026-07-06 03:39:25
0
mouhameddieng953
momo dieng :
Boy ça fait un By 🥰demolma sama abonné
2026-07-06 08:43:07
0
oumarndiour568
Oumar Ndiour :
🥰🥰deloma sama abonner ma waljla
2026-07-05 16:08:56
1
fary.faye86
Fary Faye :
nicena 🥰🥰
2026-07-05 20:20:59
0
delemilk20
Delé ✌🏾 :
2026-07-05 22:15:30
0
ass_chicorien
Ass_Chicorien :
Cv
2026-07-05 16:21:26
0
babadem313
baba.deme :
déloma sama abonné svp
2026-07-05 22:48:12
0
sprit713
sprit :
❤️❤️❤️❤️❤️
2026-07-05 22:36:01
0
bgue.s.saliou3
Bègue s Saliou :
Mon amour
2026-07-05 21:38:30
0
bigbossftb
BIG BÖSS 💰🇸🇳🇱🇷ftb :
Pv
2026-07-05 23:15:40
0
karbala.ndiaye86
Karbala Ndiaye :
2026-07-05 16:24:13
0
user2670241516913
Malang Mané :
papi 766662314
2026-07-05 19:16:51
0
galas.vip
galas.vip :
Comme travaux pratique
2026-07-06 00:20:07
0
ass_chicorien
Ass_Chicorien :
Ma
2026-07-05 16:05:17
1
momodieng9
Momo Dieng :
machalah machalah diogama bilahi
2026-07-06 01:52:54
0
foulomone94
FOULOMONE94 :
tu es très belle. kay pv
2026-07-05 21:40:43
0
omarsene346
765157598 WhatsApp :
disponible
2026-07-05 22:39:08
0
mbayang485
Mbayang Ndiaye :
❤️❤️❤️
2026-07-05 16:36:57
1
user4668501682557
solo solo :
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
2026-07-06 09:20:10
0
user4668501682557
solo solo :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-07-06 09:20:03
0
beuguefallou248
beugue fallou à vie :
😳😳😳
2026-07-05 16:00:58
1
To see more videos from user @maman64850, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Menjadi penendang penalti bukan hanya soal teknik kaki, tapi 90% adalah soal mental. Saat tekanan memuncak dan semua mata tertuju padamu, kunci utamanya adalah mengalihkan fokus dari
Menjadi penendang penalti bukan hanya soal teknik kaki, tapi 90% adalah soal mental. Saat tekanan memuncak dan semua mata tertuju padamu, kunci utamanya adalah mengalihkan fokus dari "takut gagal" menjadi "fokus pada proses". Berikut adalah tips praktis agar kamu tetap tenang saat mengambil penalti: 1. Persiapan Sebelum Melangkah Tentukan Titik Tujuan: Jangan ragu di tengah jalan. Pilih satu titik di gawang (misalnya pojok kanan bawah) sebelum kamu mulai berlari. Sekali sudah memilih, jangan berubah pikiran meski kiper bergerak. Ritual Pernapasan: Ambil napas dalam melalui hidung dan buang perlahan melalui mulut saat berjalan menuju titik penalti. Ini membantu menurunkan detak jantung yang biasanya melonjak cepat. Abaikan Gangguan: Jangan melihat ke arah kiper terlalu lama atau mendengarkan teriakan provokasi penonton. Fokuslah pada bola dan titik di gawang yang sudah kamu incar. 2. Saat Menempatkan Bola Ambil Waktu: Kamu tidak perlu terburu-buru. Pastikan bola stabil di titiknya. Gunakan momen ini untuk memvisualisasikan tendanganmu masuk ke gawang. Percaya Diri dengan Teknikmu: Jangan mencoba teknik rumit (seperti panenka) jika kamu sedang merasa gugup. Gunakan teknik yang paling sering kamu latih dan paling kamu kuasai. 3. Eksekusi Fokus pada Kontak: Saat menendang, fokuskan mata pada bagian bola yang akan kamu tendang. Jangan melihat gawang tepat saat kakimu menyentuh bola. Kunci Pergelangan Kaki: Pastikan pergelangan kaki terkunci rapat agar akurasi tendangan terjaga. Jangan Berhenti: Saat sudah mulai berlari, teruskan hingga tendangan selesai. Keraguan di tengah lari adalah penyebab utama bola melenceng atau pelan. 4. Pola Pikir (Mindset) Terima Tekanan: Sadari bahwa rasa gugup itu wajar, bahkan pemain profesional pun merasakannya. Jangan melawan rasa gugup itu, tapi terimalah sebagai tanda bahwa kamu sedang melakukan sesuatu yang penting. Anggap Seperti Latihan: Bayangkan kamu sedang berada di lapangan latihan tanpa penonton. Kamu telah melakukan tendangan ini ribuan kali saat latihan, jadi ini hanyalah pengulangan dari apa yang sudah kamu kuasai. Tips Tambahan: Jika kamu adalah seorang playmaker atau striker, ingatlah bahwa sering-seringlah melatih penalti setelah sesi latihan rutin saat tubuhmu sudah lelah. Melatih penalti dalam kondisi capek akan membuat kakimu terbiasa melakukan eksekusi dengan tenang meskipun di menit-menit akhir pertandingan #quotestory #storytime #football #serunyabola #fypシ゚

About