Entrena con Angel
Region: CO
Sunday 05 July 2026 16:59:52 GMT
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Comments
Luis J. Mendez :
yo apenas puedo caminar
2026-07-06 00:57:52
160
alberto batista :
excelentes opciones,las estoy incluyendo, tengo 60 años y he mejorado mucho. gracias
2026-07-05 21:15:31
51
Roberto Ventura JR. R :
Tengo Artrosis en la rodilla derecha y me faltan el cuádriceps..
2026-07-08 02:06:48
1
@pioxdj :
me estorba la panza😂
2026-07-08 16:11:12
1
tikitoki :
No puedo hacer sentadilla profunda sin levantar los talones 😩
2026-07-06 00:54:05
13
NELSON AZUAJE :
nuevo seguidor desde Venezuela...
2026-07-08 22:14:00
1
Carolina🇻🇪 :
Gracias por tus aportes. Bendiciones 🙏
2026-07-09 21:35:41
1
Fernando :
muy bueno gracias por todo lo ejercicios
2026-07-08 22:51:19
1
chafar shafar alba :
excelente muy bien explicado 🥰💪💪💯🔥
2026-07-06 10:27:33
1
Norelys Conejero :
buena esa chamo ami me encanta tesigo hijo xq loaces bien soy masculino
2026-07-08 00:47:57
1
トレスアレス :
si me toco las puntad me empieza a doler la lumbar 😔
2026-07-11 02:39:55
1
Majo :
Tienes canal de YouTube?
2026-07-08 12:41:16
1
️Juan Da :
melo
2026-07-07 03:21:36
1
zumi.94 :
en las sentadillas siempre se levantan mis talones... hay ejercicios para mejorar eso?
2026-07-09 15:35:42
1
Daniel Peña Pomares :
super
2026-07-06 00:16:40
1
Shelvy_IX123 :
hola, una pregunta esos ejercicios también ayudan a las rodillas?, siendo alguien joven pues hago ejercicio pero las rodillas aveces las tengo como tiesas osea nosé
2026-07-11 02:03:50
2
WILLIAM GONZALEZ :
muchas gracias!!!!....si me falta mucha movilidad!!!... excelente!!!!
2026-07-08 00:31:26
1
Lisbeethoven2 :
tengo 60 años, soy sedentaria...y me hiciste pensar....me motivaste, creo que esos ejercicios son Nivel 1, como pa mi...los puedo hacer en casa. me falta un matt , ..
2026-07-09 23:11:26
1
🏝️🏍️Valdo Segregado🏍️🏝️ :
es normal que me truene la rodilla en el primer ejercicio y que ya no pueda regresar al punto inicial? o ya valí 😢
2026-07-08 06:46:43
1
DAVID CHAVEZ :
en el primer ejercicio por qué dos segundos nada más ?
2026-07-07 13:46:49
1
juan P :
nunca lo he podido
2026-07-06 04:00:39
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user709860221061 :
Y listo dices!!! Tela tela, gran clase y gran físico
2026-07-09 11:51:29
1
Manrique Jaime :
de pie no se toca la punta de los pies problemas de espalda baja a futuro.Es mejor sentarse y tocar la punta de los pies.
2026-07-06 17:29:13
1
Ana Bahamonde :
puedo tocar la punta de mis pies, pero para hacer la sentadilla, la tengo que hacer agarrada, tengo 65 años
2026-07-09 19:17:00
2
Dora Zapata :
yo tengo sobrepeso y mucho desgaste articular también la puedo hacer
2026-07-07 07:03:28
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