تنظيم الاكل + صيام متقطع + تمارين ٥ مرات بالاسبوع والتزام والله تشوفين فرررق سرريع
2026-07-05 22:08:51
20
AL_Abdali.B :
الرياضة وخاص الحديد يرفع نسبة العضل بالجسم واذا ارتفع العضل تزيد نسبة حرق الدهون
2026-07-06 14:38:10
4
صلاح ابن اليمن 🇾🇪🇾🇪🇾🇪 :
Doctor, how can I organize my meals, please? Should I skip some meals? I don't eat dinner, and thank God my body is fine, but my belly is a little protruding.
2026-07-06 12:03:03
0
foaid :
غلاطانه
2026-07-05 17:11:55
7
نوف ✨ :
روان ايش اللي يخفف الامساك مع حبوب الحديد
2026-07-05 21:56:37
5
ام حلا :
النادي يعدل النفسيه
2026-07-06 06:20:29
4
ليلى فهد :
صح كلامك لا تعصبي
2026-07-05 18:35:52
2
VELVET FOFO :
صح اول شي الاكل - بعدها النادي
2026-07-05 21:31:06
3
Wejdan | 🐻🤍 :
النادي يعدل المزاج
2026-07-05 21:42:58
2
احمد محمد قاسم :
هههههههههههههههههه
2026-07-05 18:17:54
1
user1000744165299 :
تم
2026-07-05 21:34:10
1
♕ 𝐌𝐨𝐡𝐚𝐦𝐦𝐞𝐝 𝐇𝐚𝐤𝐦𝐢 :
ليش معصبه 😡
2026-07-06 10:07:25
1
احمد جنجوف :
صح لسنك👍
2026-07-05 21:49:03
1
fooz595 :
صح
2026-07-05 21:41:18
1
WaLEM :
2026-07-05 21:23:54
1
❤️ :
سمعتن
2026-07-05 19:47:03
1
M :
صادقه ايام كورونا نظمت اكلي وسويت دايت اللوكارب ومع تمارين ساره ومشي نص ساعه انتظمت اربع سنوات والله نزلت حول ٢٥
2026-07-06 04:25:40
0
جوري 🌹 :
وبعدين
2026-07-05 21:44:12
2
ام غزل🇸🇦 :
توني اشتركت في نادي ارم صراحه النادي يعدل النفسيه
2026-07-06 14:51:08
2
ابو احمد الغنيمي :
طيب ويش الي ينحف
2026-07-05 18:49:20
1
شامخة :
ومالك
2026-07-05 17:53:07
1
منال♡ :
اشتركت حق ٤ شهور رحت شهر والباقي خليتها من الكسل
2026-07-06 11:55:45
1
🥀🥀🥀 :
الامتناع عن الرز والمشروبات والدقيق
2026-07-05 18:55:21
2
To see more videos from user @rawan.0001, please go to the Tikwm
homepage.