@e.s.b.h: #أحياناً، نحتاج إلى وقفة صادقة مع أنفسنا، ليس لمحاسبتها، بل للاعتذار بها وشكرها. نعتذر لأننا حملناها فوق طاقتها، ونمتن لها لأنها تحملت وعبّرت بنا إلى بر الأمان. الامتنان للذات هو اعتراف بالرحلة الصعبة وتقديراً للمسافات التي قطعتها رويداً رويداً.تذكر دائماً أنك لست بحاجة إلى أن تكون كاملاً لكي تفخر بنفسك، يكفي أنك تحاول وتنهض في كل مرة تسقط فيها. تصالح مع ماضيك، واحتضن حاضرك، وامضِ نحو مستقبلك وأنت ممتن لكل تفصيلة في حكايتك. أنت تستحق التقدير من نفسك أولاً وقبل كل شيء." 🌟 الراحة تبدأ من الداخل.