nesyou
Region: FR
Sunday 05 July 2026 18:02:12 GMT
33674
2444
29
179
Music
Download
Comments
matheo :
c'est une erreur de décomposer le mouvement, de d'abord rétracter et ensuite tirer, faut le faire simultanément et pas décomposer
2026-07-06 02:25:19
7
محمد :
🫡🫡🫡🫡 merci
2026-07-06 10:56:55
2
♕´ :
c’est quoi les omoplate stp ?
2026-07-05 20:44:34
6
Kamerusan :
De très bon conseil frero !
2026-07-05 20:04:47
1
Neymar :
Merci coach!
2026-07-05 19:57:16
2
Rg Maxx :
j'ai une question : je suis débutant, quand je le fais, j'ai pas mal au corq mais j'ai hyper mal au doigt en fait genre a la main quoi 👋 et ca m'empêche de faire le maximum
2026-07-15 01:41:11
0
Juk.drm :
C’est quel street où t’es stp ?
2026-07-05 20:09:18
1
ramirez :
Ok mais malgré tout j’y arrive pas 😳
2026-07-21 04:35:54
0
karimbnf30 :
Je n’arrive pas faire la re traction scapulaire , pas assez de mobilité trop raide
2026-08-14 13:57:31
0
Wil_d_king0 :
stp fait une vidéo approfondie sur la rétraction scapulaire, je crois bien que cest ca mon problème
2026-07-20 15:36:14
0
Ulyssepedipe :
Merci
2026-07-05 22:34:51
1
M.Bah❤️💎☠️ :
la partie gainage et serre l'omoplate j'oublie à chaque foi 😭❤️
2026-07-15 12:53:22
1
karim :
Les tractions c est l un des excercices les plus dur pourtant je suis sportif mais les tractions c est dur
2026-07-16 21:51:31
4
karimbnf30 :
Très bien expliqué, très important la rétractation scapulaire , 90% des pratiquants ne font pas ça et font des tractions partielles…
2026-08-14 13:56:23
0
🇵🇸 :
♥️♥️♥️
2026-07-25 20:34:07
1
Discipline & Physique :
💪
2026-07-22 13:05:54
1
rispa.92k🇨🇩🇧🇷 :
😳😳😳
2026-07-25 03:11:02
0
To see more videos from user @nesyou, please go to the Tikwm
homepage.
