@greciadesafiothebox: Estos ejercicios son mejores que caminar horas y horas! 😱 #Fitness #Salud #Ejercicio

🌞 :

yo guardando el video sabiendo que la flojera nunca me va a dejar hacer el ejercicio 😂😂😂

💞💞💞💞 :

mañana empiezo lo juro no me va a ganar la flojera.😁

konny :

Y si hacemos un grupo en wasthap para ponernos de acuerdo y hacer los ejercicios y dejar la flojera y nos apoyamos todas 😍

Miriam Garcia :

👌 Bendiciones 😇

Damaris calderon :

caminar es super no solo ayuda abajar de peso también lo des estresa es bonito caminar al aire libre ver el campo oír los pajaritos además durante el día estás fresca relajada eso sí caminar es genial

🇨🇴Paolita Fénix 🇪🇦 :

yo camino media hr todos los días x q me toca .pero llegó ya con calentamiento a entrenar🤣🤣🤣

izamar Méndez A :

Tomaré en cuenta la rutina pero no puedo dejar de caminar fue lo único que ayudó a perder peso y sobre todo en la retención de líquidos las piernas no me bajaban antes con nada y caminando lo logré

Yessica :

y yo queriendo ganar peso😁

Antonia :

Cada que vaya a comer se da un palazo! 🤣🤣🤣🤣 Es efectivo!

Johanna Salamanca :

lo voy a guardar por si a acaso. 😂

An♥️Sa👑 :

pienso que se pueden hacer las dos. Él caminar también es un ejercicio casi completo

Katherina Maita :

hola, gracias pir la rutina

M Celene Patiño :

Lilyst :

Tengo un problema en la rodilla 🥺

Martha santos :

a mí nada me funciona siempre subo y subo más y más

Dessiree🇻🇪💜 :

👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻 empiezo hoy

Dessiree🇻🇪💜 :

primera 🥰

DianaTarot🔮 :

😍😍😍 linda tu cintura

Miranda :

gracias 🫂 cuantas veces a la semana

josefita28 :

Soy flaca no quiero perder peso pero tengo panza gordito en la espalda

LaMaeLiz :

Gracias por la rutina. Salir a caminar se me hace difícil. Gracias por tu rutina

jzam28 :

se puede embarazada

Lic. Galeno :

Yo quiero

fabit👣 :

gracias🙏💕 lo voy hacer