Самый эффективный способ избавиться от чувства вины для подлого человека - это назначить виноватым того, кому он причинил боль. Как только манипулятор чувствует, что совершил нечто непорядочное, его психика мгновенно включает защитный механизм: «Это не я плохой, это он или она меня спровоцировали». Для тебя это звучит как абсурд, но для них это - единственный способ сохранить внутренний комфорт. Когда ты пытаешься оправдываться, ты лишь играешь по их правилам, подтверждая их правоту. Никогда не позволяй другому человеку определять твою ценность, основываясь на его же предательстве. Твоя правда не нуждается в том, чтобы её признал тот, кто сам её и разрушил. Вопрос к аудитории: сталкивались с тем, как люди, причинившие вам боль, в итоге выставляли виноватыми вас самих? 👇🏼 Подпишись. Здесь мы учимся главному и самому тонкому искусству - искусству быть собой. Анна Велар #velaranna #психология #манипуляции #границы #самооценка - @velar.anna