@clipverse.business: Die meisten machen genau diesen Fehler beim Abnehmen. Wer Fett verbrennen will, muss seine Muskeln schützen. Was denkst du darüber? 👇. #fettverbrennung #abnehmen #gesundheit #Fitness #ungeskriptetpodcast
Ende des Tages muss ein Kaloriendefizit eingehalten werden. Egal ob man jetzt vor oder nach dem Sport eine Banane isst. Warum immer solche Aussagen um den heiss Brei?Wenn ich am ende des Tages mehr verbrenne als ich zu mir nehme und das konstant über längere Zeit, verliert man Fett.
2026-07-06 23:26:49
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Merowinger :
Altes falsches Wissen 😏
2026-07-06 23:10:07
5
Krieger :
habeb BB.schon in den 70 ger angefangen.
2026-07-06 16:09:58
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