@celia_fit_and_pole: Aller à la salle, ce n’est pas abandonner ses enfants. C’est prendre une heure pour se retrouver, se dépasser, respirer, avoir un projet à soi. Parce qu’avant d’être maman, on est aussi une femme avec des envies, des passions et des rêves. On nous apprend souvent qu’être une “bonne mère”, c’est tout donner. Mais s’oublier complètement ne devrait jamais être la condition pour aimer ses enfants correctement. Une femme a aussi besoin d’exister en dehors de son rôle de maman. D’avoir ses objectifs, ses moments à elle, ses réussites, son corps, ses projets. Pas pour fuir sa famille, mais pour ne pas se perdre en chemin. Et puis, nos enfants ne voient pas seulement une maman qui part s’entraîner. Ils voient une femme qui prend soin d’elle, qui se respecte, qui travaille pour ce qu’elle veut et qui continue d’avancer. Être épanouie en tant que femme ne nous enlève rien en tant que maman. Au contraire : ça nous rend plus présentes, plus fortes et plus alignées. 🤍 #fitmom #maman #Fitness #parentalite

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Sunday 05 July 2026 21:40:02 GMT