@showcase.info: Di tengah tren mengejar pace cepat, slow jogging dari Korea Selatan justru mencuri perhatian. Metode ini mengutamakan langkah pendek, ritme ringan, dan kecepatan yang tetap nyaman sehingga bisa dilakukan oleh berbagai usia. Dalam kelas yang viral, peserta mampu berlari santai hingga 90 menit tanpa berhenti sambil tetap mengobrol. Bukan soal siapa yang paling cepat, tapi bagaimana tetap aktif dan konsisten berolahraga.

Showcase.id

Open In TikTok:

Region: ID

Sunday 05 July 2026 23:38:00 GMT