@bastianalmaraz: 🌯 BURRITO BIG MAC para bajar de 5 a 10 kg @Cal AI 😱🍔💪🏼 ¿Vale la pena esta receta viral? 👀 No lleva tortilla, es alta en proteína, alta en fibra y queda sorprendentemente bien. Eso sí… prepárate porque es una receta que puede tardar entre 1 y 2 horas, principalmente porque hay que rallar todos los vegetales 😂👇🏼 🥕 Base • 150 g de zanahoria rallada • 300 g de calabacita rallada • 50 g de queso mozzarella rallado • 1 huevo 🥣 Salsa • 200 g de yogurt griego • 15 g de salsa BBQ • 15 g de catsup Sazonar con: • Paprika • Mostaza • Ajo en polvo • Cebolla en polvo • Pimienta • Sal al gusto 🥩 Relleno • 250 g de carne molida 95/5 • Rebanadas de jitomate • Hojas de lechuga • Cebolla en julianas (salteada) 👨🏻‍🍳 Preparación 1️⃣ Ralla la zanahoria y la calabacita. Mézclalas con el queso mozzarella y el huevo. 2️⃣ Extiende la mezcla sobre una charola con papel para hornear y forma un rectángulo uniforme. 3️⃣ Hornea a 200 °C durante 15–20 minutos, o hasta que la base esté dorada y firme. 4️⃣ Mientras tanto, prepara la salsa mezclando el yogurt griego con la salsa BBQ, la catsup y las especias al gusto. 5️⃣ Cocina la carne molida sazonándola con sal y pimienta. 6️⃣ Arma el burrito colocando una cama de lechuga, jitomate, cebolla salteada, la carne y varias cucharadas de salsa. Enróllalo, envuélvelo en papel… ¡y disfrútalo! 🌯🔥 👇🏼 ¿Qué otra receta viral quieres que califique? ¿La prepararías? Recuerda usar mi código LEGIONARIOS en Cal Ai para contar calorías y macronutrientes por 3 días completamente GRATIS 🧠🧬 . . . #Fitness #Gym #cocina #dieta #comida

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Sunday 05 July 2026 23:39:03 GMT