1. Home
  2. Detail

@healthyatanyage: #menover40 #nitricoxide #SnapNewArrivals #bigboybundle #menshealthwareness

Healthyatanyage
Healthyatanyage
Open In TikTok:
Region: US
Monday 06 July 2026 07:08:00 GMT
56
1
2
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.2MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.36MB) Watermark .mp4 (2.88MB) Music .mp3

Comments

thatgirlmama_
Jillian | SAHM :
Amazing!
2026-07-07 13:21:53
1
To see more videos from user @healthyatanyage, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Верно ли, что человеку достаточно 8 стаканов воды в день? Давайте посчитаем: 8 стаканов по 200 мл - это 1600 мл Сколько же мы тратим воды в день? 🧮Считаем: ▫️400 мл - мы расходуем во время дыхания (помните эти облачка пара, когда говорим на морозе?); ▫️600 мл - испаряется с поверхности кожи; ▫️800-1300 мл - выделяем с мочой; ▫️200 - с калом ▫️И еще часть воды тратится на слезные железы, и не только тогда, когда мы плачем, а постоянно, чтобы смачивать глазное яблоко… 👉Итого набежало уже 2 литра! Это мы еще не двигались, не вспотели в жару, не ходили на тренировку или танцы и т.п. А еще не брали в расчет возраст, пол, вес, характер питания и физ.нагрузки в течение дня. Теперь подумайте: если мы в день пьем воды меньше, чем теряем, как чувствует себя наш организм??? Вас не удивляет, что он до сих пор еще жив? Чем он компенсирует недостаток воды? А, ведь, для многих выпить даже один стакан воды (не чая или кофе) - уже подвиг. У тех, кто не пьет воду или пьет ее мало, эритроциты в крови слипаются столбиком и целый букет проблем со здоровьем. Вот откуда и сухая кожа, и усталость с раздражительностью, и головные боли, #изжога , повышенное давление, проблемы с почками, желчным и суставами, боли в спине и т.д. Крайняя степень обезвоживания - гипертонический криз, #инсульт и #инфаркт ! Очень важно помнить про воду, знать свою норму воды в день и каждый день пить столько, сколько нужно именно вашему организму. #вода #самочувствие
Верно ли, что человеку достаточно 8 стаканов воды в день? Давайте посчитаем: 8 стаканов по 200 мл - это 1600 мл Сколько же мы тратим воды в день? 🧮Считаем: ▫️400 мл - мы расходуем во время дыхания (помните эти облачка пара, когда говорим на морозе?); ▫️600 мл - испаряется с поверхности кожи; ▫️800-1300 мл - выделяем с мочой; ▫️200 - с калом ▫️И еще часть воды тратится на слезные железы, и не только тогда, когда мы плачем, а постоянно, чтобы смачивать глазное яблоко… 👉Итого набежало уже 2 литра! Это мы еще не двигались, не вспотели в жару, не ходили на тренировку или танцы и т.п. А еще не брали в расчет возраст, пол, вес, характер питания и физ.нагрузки в течение дня. Теперь подумайте: если мы в день пьем воды меньше, чем теряем, как чувствует себя наш организм??? Вас не удивляет, что он до сих пор еще жив? Чем он компенсирует недостаток воды? А, ведь, для многих выпить даже один стакан воды (не чая или кофе) - уже подвиг. У тех, кто не пьет воду или пьет ее мало, эритроциты в крови слипаются столбиком и целый букет проблем со здоровьем. Вот откуда и сухая кожа, и усталость с раздражительностью, и головные боли, #изжога , повышенное давление, проблемы с почками, желчным и суставами, боли в спине и т.д. Крайняя степень обезвоживания - гипертонический криз, #инсульт и #инфаркт ! Очень важно помнить про воду, знать свою норму воды в день и каждый день пить столько, сколько нужно именно вашему организму. #вода #самочувствие


Happy Easter! From Granny & The Bunny 🐰 #easter #bunny @Bunnydayoff
Happy Easter! From Granny & The Bunny 🐰 #easter #bunny @Bunnydayoff




Thiên Đường Với Người Thương || Phiên bản Khmer #nhachaymoingay #tamtrang #lyrics #cover #xuhuong
Thiên Đường Với Người Thương || Phiên bản Khmer #nhachaymoingay #tamtrang #lyrics #cover #xuhuong

About

Legal