@gastrodoc: 🚽 هل تعلم أن الإمساك ليس دائمًا مشكلة في الأمعاء؟ أحيانًا يكون السبب ضعف أو عدم تنسيق عضلات قاع الحوض. تمارين كيجل، عند ممارستها بالطريقة الصحيحة وللحالات المناسبة، قد تساعد في تحسين التحكم بعضلات الحوض ودعم عملية التبرز. إذا كنت تعاني من إمساك مزمن، فلا تكتفِ بالملينات، بل احرص على التشخيص الصحيح لمعرفة السبب واختيار العلاج المناسب. 💙 #الإمساك #تمارين_كيجل #قاع_الحوض #صحة_الجهاز_الهضمي #أبوظبي

Dr. Mohammad Aldahshan
Dr. Mohammad Aldahshan
Open In TikTok:
Region: AE
Monday 06 July 2026 03:36:39 GMT
163334
3656
82
876

Music

Download

Comments

tamer2000zoro
Tam :
إمساك براز كيف الله يكرمك
2026-07-06 16:37:58
1
shaden999111
شخط :
ماجاني امساك الا بعد مابديت بتمارين البطن والجذع
2026-08-31 22:12:50
2
ladylady878
LoLa :
طيب شو حل الغازات براس المعده يلي ماعم تطلع
2026-07-08 19:17:13
8
usernamn1975
شمس الصباح :
هاد الحكي مو صح
2026-07-27 10:58:33
1
mshari_alfuraih
مشاري الفريح :
والنفخه
2026-07-14 13:54:59
1
abdullah.almudhi
Abdullah Almudhi :
كيف نحصر البول اثناء التمرين
2026-08-11 04:34:14
3
c0medean
Comedian :
بعد اذن الدكتور..اخواني علاج الإمساك عادة وليس جرعة مؤقتة..يعني دائماً اشرب ماء دافئ وليس بارد على الريق وبعد الوجبات وقبل النوم..احرص على اكل الورقيات والسلطات والألياف مع الوجبات ودائما ملعقة زيت زيتوت على الريق..هنالك ايضاً فواكه تساعد على عملية تليين المعدة مثل القراصيا والمشمش والتين _ابتعد قدر الإمكان عن المشروبات الغازية ووجبات السبايسي والكريسبي..للتذكير اجعلها عادة وليس جرعة مؤقتة، بالشفاء العاجل احبتي🌹
2026-07-21 05:03:32
4
miss_f0fa
Fem :
واذافتاق بالحجاب الحاجز ينفع؟
2026-08-02 09:55:26
2
user50v9yxc0q0
سعود :
صعوبة الاخراج يادكتور
2026-07-21 23:14:02
1
all.memories60
All memories :
طيب الدكاترة ليش بيعملوا دعايات بيحكوا عن الرياضة ولما نروح العيادات يعطونا ادوية😳
2026-08-13 13:12:14
1
non3ied
🤍 :
د بنتي جاها امساك بعد ماراحت للجم
2026-08-15 14:58:17
1
user3501218715993
ام حمودي :
طيب واللي عندو مشكله في الحوض
2026-08-23 21:19:13
1
sa19march
Sa :
أريد أحجز موعد
2026-07-10 14:16:24
1
mg11g1
-.- :
معي امساك وبواسير وقالون شنو اسوي يادكتور تكفى حل
2026-07-27 04:03:07
2
szm.90
عطر الورد 💖 :
شنو علاج ناسور بواسير ممكن الرد 😞
2026-08-05 22:09:12
1
zieinap1
Cozy Girl🤗 :
شنو اسم التمرين
2026-07-08 14:28:42
2
ahmedmehanna158
Ahmed Mehanna :
انت راجل محترم
2026-08-22 00:11:40
1
mazin.almagsusi
Mazin Almagsusi :
🌹🌹
2026-07-18 11:13:15
2
sou.sou5180
Sou sou :
🥰🥰🥰
2026-07-06 21:50:21
1
user94881418379866
✨ :
يعني نحصر البول نعمل تمارين بطن
2026-07-06 21:34:21
2
lf.199
الكوافير ليفان :
جزاك الله خير
2026-07-06 18:57:19
1
23marwa6
ma r wa :
مشكل الغازات
2026-07-08 11:23:27
1
ri.hane4
نسرين نسرين :
عندي امساك
2026-07-06 18:56:47
1
_5xui
F :
الإمساك شديد
2026-07-16 15:47:07
1
user5024448530384
اسراء :
شكرا
2026-07-06 17:22:29
1
To see more videos from user @gastrodoc, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About