@zgangter: Đứng ngồi một chỗ cả ngày làm vai gáy biểu tình đúng không cả nhà? 🥲 Sắm ngay chiếc dây kháng lực rồi rủ hội bạn ra công viên làm vài đường kéo giãn như thế này là bao nhiêu mệt mỏi, khớp hết cứng Vừa khỏe, vừa trẻ, lại đỡ mỏi lưng. Tập ngay thôi chờ chi!