@myhauneee_18: 🌽🍄 374 KCAL NŨNG NỊU Thành phần • 150g ức gà sống - 180 kcal • 140g nấm đông cô tươi - 48 kcal • 100g hạt bắp Mỹ sống - 86 kcal • 200g dưa leo - 30 kcal • 1 thìa dầu hào - 15 kcal • 1 thìa tương ớt - 15 kcal 👉 Tổng: 374 kcal (Macro: ~43g Carbs | ~43g Protein | ~6g Fat | ~7.5g Fiber) 📌 Mình chỉ đăng 2 bữa/ngày, không phải full thực đơn nha. 📌 Calories tính dựa trên USDA FoodData Central và bao bì sản phẩm. 📌 Sai số khoảng ±10–20 kcal do định lượng, kích thước nguyên liệu và cách chế biến. #ucgaxaonam #bapmy #namdongco #eatclean #giamcan

Mỹ Hậu đang giảm cân nèee✨

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 06 July 2026 05:35:05 GMT