@boisinhton_00012: lướt nước dưới nước(Streamline)Tư thế thân trên: Hai tay duỗi thẳng tắp về phía trước, khép chặt áp sát hai tai để giảm tối đa lực cản của nước. Tư thế thân dưới: Thân người hơi uốn nhẹ tạo độ cong chuẩn bị cho nhịp uốn sóng bướm bằng hông và chân#boisinhton #swimming #boiluot