@vzglyadavtora: Простая практика которая позволит вам почувствовать себя лучше если вы обнаружили что у вас нет сил

Ваня :/ :

Ева :

Чувак я с постели не могу встать, чтобы что-то начать делать. Ты думаешь я действительно буду делать медитацию и дыхательную практику?

annego :

Еще нужно питаться едой которая не вырубает

leshkins_ :

Работать надо просто

𝕯✧︎𝖘𝖍𝖆🪽 :

тут не практика нужна, просто идти погулять, либо сделать кардио и все, через силу

Sakurai28 :

Судя по носку на пожароизвещателе автор скрывает более интересные дыхательные практики

kira_basil :

о да, у меня обязательно появится прилив сил чтобы сделать эту практику, хотя я не могу найти силы встать и приготовить себе поесть по несколько дней. Обязательно, родной, это ведь так и работает

Princess of Armenia :

даже в шоп идти сил просто пздц нету

akovka :

Самое главное в такой ситуации мне кажется это делать хоть что то. Хотя бы какие то маленькие действия, базовые

Bill Clinton :

а что делать, если проснулся в Украине?

qweer :

живу так почти 4 года

seven up :

всю жизнь так живу

@нальные_дебоширы :

самовнушение

granit :

Я сам не могу отличить, нормальное ли у меня состояние относительно здорового человека, или нет. мне и друзья, и нейросети, и тесты в интернете говорят что мне к психиатру нужно, но мне кажеться что у меня не такая большая ангедония из-за которой нужно идти к психиатру

system alert :

если у вас многократно на протяжении целого дня нет сил, то ЕДИНСТВЕННЫМ правилтным решением будет обследоваться в больнице, а не зарядки из тт делать

Ангелина Самофалова :

Мне оказалось нужна не практика, а витамины

тгк: Анчута :

мне тоже помогла одна простая практика: дойти до инвитро и сдать ферритин и б12

GigaChaD🔥 :

на работу надо устроится прост

тортик :

блять Я когда посмотрел в левый верхний угол подумал что у меня с экраном что то

Logand :

завтра утром после душа попробую, потом напишу насколько продуктивно прошел день

user2093965803072 :

после дыхательной практики голова болит наоборот

misha :

А если я проснулся утром с похмельем

moline_ :

nufffiss :

у меня после этой практики закружилась голова и я чуть не умер, не верьте