@bato0099: تتوقعون السكر نزل عندي بعد اتباع نظام الطيبات ؟🤔 هذي نتايج التحاليل اللي سويتها يوم الخميس اللي فات طبعاً الدكتورة إلى الان ماشافتهم هذا رد جات جي بي تي : * ✅ لا توجد مؤشرات على السكري أو مقدمات السكري، فالسكر التراكمي 5.45% يعتبر طبيعيًا. * ✅ الدهون الثلاثية ممتازة جدًا. * ✅ الكوليسترول النافع HDL مرتفع وهذا عامل حماية للقلب والشرايين. * ⚠️ الكوليسترول الضار LDL مرتفع بشكل بسيط، وغالبًا يمكن تحسينه بالتغذية والنشاط البدني دون الحاجة إلى علاج إذا لم توجد عوامل خطورة أخرى. لتحسين LDL أكثر: * الإكثار من الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين. * استخدام زيت الزيتون بدل السمن والزبدة بكثرة. * زيادة الألياف مثل خبز القمح الكامل والشوفان. * الاستمرار على النشاط البدني والمشي المنتظم. * تقليل الدهون المشبعة من الزبدة والسمن واللحوم الدسمة. بشكل عام، نتائجك تبدو جيدة جدًا، وأكثر نقطة تحتاج متابعة هي LDL فقط

بِتول
بِتول
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 06 July 2026 07:06:46 GMT
11134
122
88
23

Music

Download

Comments

hamadjijoa9
بعيد الهقاوي :
التراكمي ارتفع بعد 70يوم ع الطيبات نت 7الي 9.50
2026-07-09 16:01:17
0
tevg.bhf
Tevg Bhf :
انة شهرين علنظام وسويت تحاليل طلع فقر دم وزيادة باا ملاح الجسم والتركمي مرتفع
2026-07-08 08:40:13
1
ax89460
ax :
ردي علي تكفين السكر العشوائي عندي ٦.٤٢ وشات جيبي تي يقول مرتفع انا ماعندي سكر بس خفت التراكمي ٥.٦
2026-07-09 02:47:06
0
tw_20007
Tw@ghamd :
السكر ينزل عشان امتناعك عن الخبز
2026-07-09 15:55:25
0
contextmatters40
ContextMatters :
اولا جيد انك تبين تعرضين النتائج على دكتورة ثانيا: مو كل الاجسام مثل بعض ثالثا: هناك اسباب مرافقة مع النظام تسبب نزول السكر ، من نزول الوزن اللي له تأثير على مقاومة الانسلوين و قلة السعرارت... وقطع الدقيق الابيض هل لكن السؤال الاهم هل في نظامك تاكلين سكر
2026-07-09 00:44:42
0
kathrina111
karina111 :
علشان نعرف هاتي النتايج قبل النظام
2026-07-07 23:48:11
3
old.man999
old-man :
احسبها منصة قبول 🤦‍♂️
2026-07-09 08:52:57
0
nathrah00
غدا اجمل :
الله يرحمك ويغفرلك
2026-07-09 11:54:28
0
hassanhassan7940
اً :
نزل او زاد
2026-07-06 07:48:31
0
me_and_me_hz1962
فيصل :
ياليت تشرحي طريقه اتياعك النظام لان كل شي ظبط عندي الا السكر
2026-07-07 21:12:33
0
monerh9988
monerh9988 :
لي اربعه شهور
2026-07-09 01:22:38
0
amirwilliam6
Amir William :
ما يطلع وللا ينزل و احنا مالنا
2026-07-06 18:22:06
1
faizvip
الفائز للعود :
والله من المدينه المنوره وادعي لك ونظام دخل بيتي بكل رحابت صدر
2026-07-08 17:03:31
1
_jawhar_30
💎 JAWHAR 💎 :
اول شهر بدون ادخال المسموحات فقط امشو على الرئيسي توست ارز سكر زيت زيتون بطاطا
2026-07-08 12:28:51
1
al_mas6786
🇸🇦 :
كان كم قبل النظام ؟
2026-07-07 09:09:05
0
suliman0037
suliman0037 :
كم فترة اتابعك للنظام و كم نسبة تطبيق له؟
2026-07-07 07:14:55
0
yo.j683
Yo J :
الله يرحمك يا دكتور ضياء ويسكنك فسيح جناته
2026-07-06 09:48:57
1
monerh9988
monerh9988 :
انا ضبط عندي السكر ونزل الضغط وارتفعت الدهون
2026-07-07 17:14:03
1
nony.alshammri5
Nony Alshammri :
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه الفردوس الأعلى من الجنة يارب العالمين
2026-07-08 22:04:24
0
yazoo3
* اليزيد *💛🖤 :
وانا كذلك ... ولله الحمد . ورحم الله الدكتور ضياء رحمة واسعة وجزاه عنا خير الجزاء
2026-07-08 22:04:15
0
mnol1771
مَ🎵 :
طيب الكلسترول الضار مرتفع جداً !!
2026-07-09 15:51:02
0
27.az
🫵 :
وش نوع الدخان ؟
2026-07-09 16:58:25
0
monerh9988
monerh9988 :
ومستمر ووزني وقف نزل بس كيلوين
2026-07-09 01:22:19
0
alhamdullah7171
توووت🌺 :
ماشالله تبارك الله ربي يديم عليكي الصحه والعافيه يارب
2026-07-08 22:40:22
0
fufu062
فوفو :
كيف طريقتك غي النظام
2026-07-06 19:37:09
0
To see more videos from user @bato0099, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About