@drpaokk: คนที่หัวใจวายในงานวิ่ง ส่วนใหญ่ไม่ได้แพ้การวิ่ง แต่แพ้ความเสี่ยงที่สะสมมาก่อนวันแข่ง ไขมันสูงมาหลายปี แต่ไม่ได้รักษาจริงจัง คิดว่าออกกำลังกายเดี๋ยวก็ดีขึ้นเอง สุดท้ายวิ่งเก่งขึ้นจริง แต่ plaque ในเส้นเลือดอาจยังอยู่ ก่อนลงมาราธอน อย่าดูแค่วิ่งได้กี่โล ดูด้วยว่า LDL สูงมากี่ปี #สุขภาพหัวใจ #วิ่ง #มาราธอน #LDL #ApoB
หมอเปา Pao Katanyoo
Region: TH
Monday 06 July 2026 08:26:57 GMT
Music
Download
Comments
KruJoon :
ทำไมถึงไม่อยากกินยา กินยาแล้วมันไม่เท่เหรอคะ อันนี้ถามจริงๆ
2026-07-06 12:17:51
811
Chai :
รุ่นพี่คณะผมก็เป็นเจ้าชายนิทรา ซ้อมวิ่งที่สวนเบนแล้วล้ม พวกพี่ๆบอก plague นี่แหละหลุด ไปอุดตัน แกวิ่งเก่งเดาว่าคงไปซ้อมแบบที่กระชากโซนหัวใจเต้น เป็นเหตุผลที่ทำให้ผมเลิกวิ่งมาราธอน มาเวท กะคาร์ดิโอในฟิตเนสแทน ไม่เอาแล้วกีฬา xtream
2026-07-06 17:02:35
117
Melted Chocolate :
อยากกินยาแต่หมอไม่ให้ค่ะ เพราะไขมันยังไม่สูงมากพอ 🥺
2026-07-06 11:20:59
133
Montri Raubraum :
ไขมันไตรกลีเซอไรด์ผม 1200 😅 เบาหวานสะสมอีก 700 ความดัน 160 หมอบอกรอดมาได้ไง 😅 ตอนนี้กินยาไขมันเหลือ 100 กว่าแล้ว ความดันเหลือ 107 เบาหวาน 130
2026-07-06 18:50:47
50
ใจเย็นเป็นชานม :
เลิกเถอะมาราธอน
2026-07-06 23:02:52
50
แพลงตอน :
การวิ่งไม่ข่วยให้ลดไขมันหลอดเลือดเลยรึครับ
2026-07-07 00:17:54
19
KD = Kendo 😗 :
ผมLDL180 วิ่งแทบทุกวัน ซ้อมดีพออยากกินยาแต่หมอยังไม่ให้😂🤣
2026-07-06 22:17:20
10
Baby_G_969🌻🪼🐳🌈 :
ทำไมกินยาลดไขมัน แล้วปวดกล้ามเนื้อผมปวดแถวๆ หน้าแข้งครับ ...
2026-07-06 18:58:18
13
SkyHighNinty9 :
ไขมันจะยังสูง อยู่อีกเหรอ ถ้าออกกำลังกายขนาดนี้ !?
2026-07-08 12:56:50
1
buntermpermsub :
ไขมันสูงต้องสูงแค่ไหนครับ ผมสูง 20-30 มาโดยตลอดทั้งที่ออกกำลังประจำ บางช่วงก็กินดีมากๆ แต่ก็ยังสูงอยู่
2026-07-06 14:56:28
7
kanyanatt_mm :
งั้นก็ไม่ต้องวิ่งค่ะ🤗😅
2026-07-07 01:04:50
5
B'Smile Smile :
ถ้ากินยาแล้วไขมันในเลือดเราดีขึ้นจะสามารถเลิกกินยาได้ไหมครับ
2026-07-08 11:42:21
1
กอบกุล :
คนส่วนมากไม่ค่อยใส่ใจสุขภาพกินของอร่อยไว้ก่อน
2026-07-06 09:13:27
14
john rambo :
เรื่องนี้น่าสนใจ
2026-07-06 08:29:24
17
จอมมารน้อย :
ดูจากความดัน กับ LDL คอเลสตอรอลแค่นี้มองออกมั้ยครับหมอ
2026-07-06 09:04:04
9
yanawutsutakode :
ผมคอเลสเตอรอล 420 หมอบอกให้ออกกำลังกายไม่ต้องกินยา 😅 งง
2026-07-08 06:10:28
1
จุ๊ไม่ใช่ซอยจุ๊ :
1-2 หมอไม่ให้กินยาเลยค่ะ และไม่เคยลดเลย🥺
2026-07-07 12:46:08
0
just.fifi_e :
ผมตรวจด้วยเครื่อง InBody ได้ %Fat ประมาณ 11% มันแม่นยำไหมครับ
2026-07-06 16:27:57
0
อยากกินเนื้อพระถังชัมจั้ง :
นินชักว่าวดีกว่ส
2026-07-08 05:04:20
2
DEEN :
อายุน้อยที่บอก คือประมาณอายุเท่าไหร่หรอครับ
2026-07-06 15:52:33
1
JJ ship shop shap :
ดีนะ ไม่วิ่ง
2026-07-07 15:05:42
1
ชาคริต คร้าบบบ :
ถึงว่าทำไมหมอให้กินยาตลอดห้ามหยุดยา ขอบคุณหมอครับที่ให้ความรู้
2026-07-07 02:41:43
1
NoiZ Mukpai-ມັ ກ ໄ ປ 🌱 :
ผมไขมัน 238-258 ทำไมหมอไม่ไห้กิน
2026-07-07 00:21:28
1
Sorawit :
แสดงว่าลิมิตการวิ่งคือ 29 km
2026-07-08 05:27:04
1
jjum :
ท่อประปา ท่อน้ำมันเก่า ตะกอนหนืดเยอะ อะไหล่เก่า สภาพตามอายุใช้งาน...ไม่ค่อยได้ใช้ จะมาใช้งานเยอะตอนใกล้สภาพเปลี่ยนอะไหล่ ต่องตรวจสภาพเปลี่ยนอะไหล่เปลี่ยนสารเหลว จะออกต่างจังหวัดต้อง เทสรัน..แต่เส้นเลือดร่างกายคนมันเปลี่ยนไม่ได้
2026-07-07 07:02:24
2
To see more videos from user @drpaokk, please go to the Tikwm
homepage.