@maraseenn: Магний цитрат + B6 — артикул WB #WW589968 • по 2 капсулы вечером после еды; • курс 2–3 месяца. 💚 Магний поддерживает нервную систему, помогает снизить уровень стресса и улучшить качество сна. Важен при похудении, так как хронический стресс и плохой сон могут повышать тягу к сладкому и мешать восстановлению. Хром пиколинат — артикул WB #WW589969 • по 1 капсуле в день во время еды; • курс 2–3 месяца. 💚 Хром участвует в обмене углеводов, помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови и снижать тягу к сладкому. Может облегчить контроль аппетита и перекусов. Цинк хелат — артикул WB #WW589970 • по 1 таблетке в день во время еды; • курс 2–3 месяца. 💚 Цинк поддерживает иммунитет, здоровье кожи, волос и ногтей, а также участвует в работе гормональной системы и обменных процессах. Особенно важен при активных тренировках и дефицитах. Аргинин — артикул WB #WW589972 • по 2 капсулы за 30–60 минут до тренировки; • курс 1–2 месяца. 💚 Аргинин способствует выработке оксида азота, поддерживает кровообращение и доставку питательных веществ к мышцам. Помогает улучшать качество тренировок и восстановление. Омега-3 — артикул WB #WW589973 • по 1–2 капсулы в день во время еды; • курс 2–3 месяца. 💚 Омега-3 поддерживает здоровье сердца и сосудов, участвует в противовоспалительных процессах и помогает поддерживать нормальный обмен веществ. 🌿 Также важно: • соблюдать умеренный дефицит калорий; • употреблять достаточно белка; • пить 1,5–2,5 л воды в день; • добавить силовые тренировки 2–4 раза в неделю; • спать 7–9 часов для восстановления. Сохраняй 💚 Добавки — это поддержка, а главный результат дают питание + движение + регулярность ✨

MARINA PCOS

Open In TikTok:

Region: DE

Monday 06 July 2026 08:29:46 GMT