@aliskin.secret: تأكسد البشرة او البشرة الرمادية .. هي حالة تصير عند هواي اشخاص بسبب التعرض للشمس بدون استعمال واقي الشمس او التعرض للاتربة و الملوثات الخارجية والتغذية السيئة لكن هذا الشي ما يصير خلال يوم او يومين وانما خلال اشهر او سنين بهذا الفيديو شرحنا عن اهمية مضادات الاكسدة بطريقة مبسطة وشلون لها دور كبير بحماية البشرة لكن لازم ننتبه ان التفاحة مو نفس البشرة الانسان وما يصير نستخدم الليمون بصورة مباشرة على البشرة بشكل يومي وانما هذا الشي يتم عن طريق تحسين غذائنا والنوم المبكر واستعمال مضادات للاكسدة مثل فيتامين c وفيتامين E والريتنول بتراكيز قليلة وغيرها من المكملات الغذائية.

6706

157

2026-07-06 17:05:54

2026-07-06 20:38:54

2026-07-06 19:44:19

2026-07-06 19:44:12

To see more videos from user @aliskin.secret, please go to the Tikwm homepage.