@cheru.diet: そうめん　2〜3束 豚バラ　200g みょうが　1個 薬味ネギ　20g トマト　1個 水菜　2株 酒　大さじ2 A水200ml Aめんつゆ（2倍）　大さじ4 Aポン酢　大さじ2 Aオリゴ糖　大さじ1 Aすりごま　大さじ4 Aマヨネーズ　大さじ1 A一味唐辛子　お好み ①みょうがを細切り、薬味ネギを小口切り トマトは8等分に切り、水菜は水洗いして ５センチ幅に切る。 ②ボウルにAを加えてよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく ③鍋にお湯沸かしたら酒を加えて豚バラ肉を1分茹で、常温で冷ます 再度お湯を沸かし、そうめんを表示の茹で時間茹でたら冷水で洗い氷水で冷やす ④お皿にそうめん、水菜、豚バラ肉を盛り付けたら ごまだれをかけ、茗荷、薬味ネギ、トマトを添える #簡単レシピ #そうめん #TikTokレシピ #そうめんアレンジレシピ

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Monday 06 July 2026 11:18:41 GMT