@lailamrabett: Tu objetivo es definir tren superior >>>> 🧚🏽💕🌟 Ejercicios: - Dominadas asistidas 4 x 8 - Remo en máquina o en barra 3 x 10 - Facepull 4 x 10 - Elevaciones laterales en polea 3 x 12 #trensuperior #upperbodyday #espalda #hombro #backworkout