@comerttugcee: 2 su bardağı haşlanmış nohut, 2 yumurta ve 2 yemek kaşığı lor peyniriyle blenderdan geçirdim. İçine 1 tatlı kaşığı kekik, kabartma tozu ve tuz ekledim. Karışımın içine ince kıyılmış dereotu ve küp küp doğradığım kaşar peynirlerini ekleyip karıştırdım. Elimle poğaça şekli verdim, üzerine yumurta sarısı sürdüm, susam serptim. 200 derecede, yaklaşık 20–25 dakika pişti. Dışı hafif çıtır, içi yumuşacık… Ve evet, içinde un yok.#tiktok #keşfet #diyet #fyp

Tuğçe cömert
Tuğçe cömert
Open In TikTok:
Region: TR
Monday 06 July 2026 11:54:25 GMT
75854
1425
29
815

Music

Download

Comments

renomegane46
Renault Megane :
1tanesi kaç kalori söylermisin
2026-07-12 10:31:20
7
ttsucuq
SuCuQ :
Tarif gerçekten çok güzel ama akşama kadar tutuyor cümlesinin yarartığı algı tek öğünle günü kapatabilirsiniz bu yanlış 😳 makrolarımızı hesaplayıp öğünlerimizi 4-5 öğüne bölüp yerseniz daha sağlıklı ve hızlı kilo verebilirsiniz. Sadece tavsiye 🫶🏼 Su içmeyi unutmayın 🐣🤍
2026-07-11 05:38:26
2
6.his_2
6.his :
Kaç tane yiyebiliriz
2026-07-18 20:31:25
1
user467774877901007
Zübeyde (K.İ)🖤🤍 🦅🦅 :
tavada ,omlet şeklinde yapsam olurmu
2026-07-06 22:08:56
2
fyppil
fyppil :
kokusu nasıl nohut kokusu çok mu baskın
2026-08-09 02:23:08
0
karatkcrs89
papatya :
denedim güzel gercekten
2026-07-17 11:36:54
2
user67139298011017
.... :
artık takipcinim
2026-07-20 11:01:42
1
adil__909__
ADiL__909__♈ :
ciynoxud mi abla
2026-07-11 05:00:57
1
snan.sfrli
babek :
Mercmiekden etmək olar??
2026-07-30 13:33:30
0
insaniste.9
simainc. :
kaç kalori
2026-07-09 12:53:11
0
turkish_tr41
turkish_tr41 :
gazman
2026-07-24 17:51:43
0
deryaaaa867
deryaaaa :
🥰🥰🥰
2026-07-09 01:00:43
0
lezzetler77
lezzetler :
🌺❤️🥰
2026-07-07 14:58:18
0
username.2.54
… :
👍👍🥰
2026-07-29 11:01:43
0
To see more videos from user @comerttugcee, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About