@dr.wadianalshammari: النصيحة 1: نامي بذكاء، وليس أكثر! النوم على الجانب الأيسر مع وضع وسادة بين الركبتين وتحت البطن يمنحك راحة أكبر، وقد يساعد على تحسين تدفق الدم إلى الجنين، خاصة في الثلث الأخير من الحمل. النصيحة 2: وضعية نومك تصنع فرقًا! حاولي النوم على جانبك، ويفضل الجانب الأيسر، واستخدمي الوسائد لدعم البطن والظهر وتقليل الضغط على الجسم. النصيحة 3: راحة الأم تعني راحة أكثر أثناء الحمل. اختاري وضعية نوم مريحة على الجانب، وابتعدي عن الاستلقاء على الظهر لفترات طويلة، خصوصًا في الأشهر الأخيرة. النصيحة 4: لا تقلقي إذا استيقظتِ على ظهرك. غيّري وضعيتك بلطف وعودي للنوم على أحد الجانبين, فليس من الضروري أن تبقي في وضعية واحدة طوال الليل. #ولادة #صحة_المرأة #دكتورة #fypシ #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

𝙏𝙀𝘽𝘼 :

صفحتي كامت تااذيني شيخلصني من شهر الثامن

SABR ⏳️ :

amin

N_m23 :

برافووو

زهراء :

احسنتي

الحوت :

بالتوفيق

sima_.zx :

أحسنتي دكتورة

لولو :

احسنتي

🇲🇦ⵣ Nilya Rif ⵣ🇲🇦 :

🤲🏻💗 عفاكم دعيو معايا من قلبكم 🥹🤍 الله يرزقني ونحمل قريب يا رب 🤲🏻 دعوة 40 غريب مستجابة بإذن الله 🤲🏻🌸 ديرو ليا دعوة زوينة: “الله يفرح قلبها ويرزقها بالذرية الصالحة” 🤍✨ ربي يجازيكم بخير 💕

قمر :

ورده

الخزعلي 🕊🇮🇶 :

الحمدلله على كل حال

Mrs Zee :

سبحان اللہ

تالا محمد :

أحسنتي يروحي

ابو مريم الخفاجي :

ض

محمد :

احسنتي

فيلور :

بالتوفيق

فاقد ذكريات :

الله يساعد المره عل حمل

علي خالد الخالدي :

اللهم صلي على محمد وآل بيت محمد الطيبين الطاهرين

ام سند :

دكتورة ممكن تجاوبيني

آمــيࢪته𓆩𝑴𓆪 💍♥️" :

شكراا كلبي ❤

ام سند :

.السلام عليكم دكتوره عادي اول ثلاث شهور انام عله ضهري

𝙵𝚊𝚝𝚢 :

الطفل نازل واني بشهر الثامن ودكتوره كالتلي خلي المخده عَمعقدج بس احس ب ثكل كُلش قوي واختنك واخاف عَالطفل هم يضره؟

🌷 :

اني جنت انام اني وكاعده من شهر السادس بين التعب عليا من ورا هاذا السبب اني خسرت ابني لااحديكرر غلطي 🥺🥺💔💔💔 ادعولو بل رحمه

𝓓𝓪𝓷𝔂🌸🌸 :

🥺(ℋ𝒶𝓌𝓇𝒶)💔 :

الثالث خلي تودع الطفل 😂

N_m23 :

👏🏻👏🏻👏🏻