@psychologist_irynakovtun: Ти дивишся на інші сім’ї й думаєш: «Невже так теж буває?» Коли в дитинстві любов потрібно було заслужити, у дорослому віці дуже легко повірити, що просто так тебе любити не можуть. Саме тому багато людей: • бояться помилитися; • намагаються бути «ідеальними»; • живуть у постійній напрузі; • відчувають, що недостатньо хороші. Але любов не повинна бути нагородою за слухняність, успіх чи зручність. Якщо це відео відгукнулося, можливо, настав час подивитися на причину цих почуттів, а не звинувачувати себе 🤍 Більше про психологію та здорові стосунки - в Instagram: @iryna_kovtun_psychologist 💌 #психолог #психологія #психотерапія #тривога #кпт