@alifitness0: 💟#البلنگو (#بذور #الريحان )💟 🧋🧋🧋🧋🧋🧋🧋🧋🧋🧋 #للرجيم : 🔖1.تشبع 5 ساعات: تنتفخ 30 ضعف بالموية. ملعقة صغيرة تسوي كوب جل، فمعدتك تحس إنها مليانة 🔖2.صفر سعرات تقريباً: ملعقة 5غم = 20 سعرة وأليافها 2غم 🔖3. تبطئ السكر: الألياف تغلف الكارب من الرز والموز، فالإنسولين يطلع بهدوء وما تجوع سريع #للصحة + : 🔸1. مبرد طبيعي: يخفض حرارة الجسم. لذلك ينحط بالشربت 🔸2. ملين : ينظم الخروج بدون مغص. يربط الإسهال ويلين الإمساك 🔸3. مضاد تشنجات: يهدي قولونك العصبي ويقلل الانتفاخ والغازات 🔸4. أوميغا 3 + حديد + كالسيوم: بكميات بسيطة بس تفيد العظام والدم : ملعقة صغيرة بكوب ماء دافي 15 دقيقة لين تنفش. اشربها قبل الوجبة بنص ساعة. طعمها محايد فتقدر تضيفها للزبادي أو عصير. :* 1-2 ملعقة صغيرة باليوم. أكثر من كذا تسبب غازات. : أخف ألياف على القولون وأقواها بالشبع. أفضل من الشيا بكثير .

حسون حسون :

شنو اسمها هاذي لبذر

M :

البلنغو هو ليس بذور الريحان ... نعم عندما تنقع في الماء لها نفس الهيئة لكنها ليست بذور ريحان وبامكانك تسأل مختصين

ترجمان القران :

كيف نجمع الرواية مع المؤمن مبتلى

أبن العراق :

نور الحسين :

اكيد

Mona :

هل تفيد في انقاص الوزن

زوجي حبيبي :

اللهم صل على محمد وال محمد

اعز الناس امي 💔 :

شنو اسمه

ابوعلي السيد :

بذور الشيا بلنكو

ناشر خير :

أفكارنا تجلب اقدارنا

زهره النرجس :

احسنتم النشر... جزاكم الله خيرا.

بحر آلنورآني آلربآنيآت :

السلام على مولاي آلآمآم جعفر آلصآدق عليه آلسلآم🌸🕊️🌸🕊️🌸🕊️🌸🕊️🌸🕊️🌸🕊️

عٌأّشُـقُةّ أّلَحًسِـيِّنِ :

اللهم صلى على محمد وآل محمد اللهم صلى على محمد وآل محمد وعجل فرجهم اللهم آمين 🌺🌺🌺

dy15vum3lyrn :

شو اني بالعكس نصحت عائلة وردت ارشدهم للصواب وطريق الصح شو راحو اشتكوا عليّ

ابن الشايب :

نور علي :

يفيد أصحاب ضغط الدم المرتفع وكولسترول وتضخم بالقلب يأخذونها ام لا ممكن جواب بدون زحمه وبميزان حسناتكم

layth.King1 :

نعم هو بذور الريحان

گار دنيا :

هاي بذور الريحاان شوعدنا اسمها الشيااا كابتن نفسها سها بالضبط 🤭

فوائد ومجربات :

البلنگوا ليس بذور الريحان

عۣۗـۙلَيۣۗہ ًُْعٍُّٰ🖤 :

من قال اعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم واخر ثلاث ايات من سوره الحشر وكل الله به ٧ الاف ملك يستغفرون ويصلون عليه ويحفظونه الى اليل وان مات في ذلك اليوم مات شهيدأ الايه:👇 هو الله الذي لا اله الا هو عالم الغيب والشهادة هو الرحمن الرحيم هو الله الذي لا اله الا هو الملك القدوس السلام المومن المهيمن العزيز الحبار المتكبر سبحان الله عما يشركون هو الله الخالق البارئ المصور له الاسماء الحسنى يسبح له مافي السماوات والارض وهو العزيز الحكيم بحار الانوار ج ٨٩ ص ٣٠٨

ريم الخالدي :

السلام عليك ياسيدي يامولاي ياأمامي الصادق يا سيدي يامولاي و رحمة الله وبركاته

mythm4 :

❤️❤️❤️

jeuses. alrkaby❤️❤️ :

😳😳😳

mmmmm :

🥰🥰🥰🥰

عۣۗـۙلَيۣۗہ ًُْعٍُّٰ🖤 :

املؤا الكأس بلاستغفار صدقه جاريه لي ولكم