@lera_na_kruchke: #обращение #путин #правительство #бензин #рф

Lera_na_kruchke
Lera_na_kruchke
Open In TikTok:
Region: GB
Monday 06 July 2026 13:20:41 GMT
3284
374
13
9

Music

Download

Comments

agent_crowley
agent_crowley :
Лера, вы глас разума! 🌿🤍
2026-07-06 14:33:03
19
catsaidmeow0
пушин :3 @ :
импичмент🙏
2026-07-21 13:26:05
1
alexq754
Alex :
да
2026-07-07 02:42:12
1
olga_kazarinova_ar
Olga_Kazarinova_art🎨 :
подпишусь под этими словами
2026-07-06 13:24:25
12
nemo__a
Nemo__A :
какое заблуждение. обращаясь к элитам, призывая сменить деда на кого то другого. при этом именно этот дел является стержнем данной системы, смена его вызовет необходимость менять и окружение,на лояльное приёмнику. что поставит под сомнение положение тех элит,к кому вы обращаетесь. суперсила путина именно в том, что он создал такую систему,где его сменить невозможно без падения самой системы.
2026-07-09 02:21:06
3
irichok26
Irina :
👍👍👍
2026-07-06 20:38:04
1
user3803395176965
user3803395176965 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥺🥺🥺🥺🥺
2026-07-07 08:17:21
1
To see more videos from user @lera_na_kruchke, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🍋‍🟩 Інжир – це унікальний фрукт, який не лише смачний, але й має значну користь для здоров’я. У медичному аспекті цей продукт виступає джерелом вітамінів (A, B1, B2, C, K), мінералів (кальцій, калій, магній, залізо, мідь), клітковини та антиоксидантів.  Розповідаю про вплив інжиру на організм 👇 🫀серцево-судинна система 👉 багатий на калій, що регулює серцевий ритм 👉 знижує рівень
🍋‍🟩 Інжир – це унікальний фрукт, який не лише смачний, але й має значну користь для здоров’я. У медичному аспекті цей продукт виступає джерелом вітамінів (A, B1, B2, C, K), мінералів (кальцій, калій, магній, залізо, мідь), клітковини та антиоксидантів. Розповідаю про вплив інжиру на організм 👇 🫀серцево-судинна система 👉 багатий на калій, що регулює серцевий ритм 👉 знижує рівень "поганого" холестерину 👉 допомагає контролювати кров'яний тиск 🦷 травлення та кістки 👉 природне джерело клітковини, що покращує перистальтику кишечника, тому допомагає при запорах 👉 підтримує корисну мікрофлору кишечника 👉 високий вміст кальцію та магнію 💆‍♀️ шкіра, волосся та нігті 👉 багатий вітамінами і антиоксидантами 👉 сприяє оновленню клітин шкіри, покращує еластичність 👉 бореться із запаленнями 🍧 Цей десерт – приклад того, як можна поєднати користь і задоволення. Простий у приготуванні, він стане чудовою альтернативою шкідливим солодощам 🍬 ✔︎ 3-4 заморожених плоди інжиру ✔︎ ~200 мл молока ✔︎ 1-2 ч.л. натурального какао-порошку ✔︎ 1 ч.л. меду або сиропу агави (за бажанням, якщо хочете більш солодкий смак) Заморожений інжир попередньо розморозьте 10-15 хвилин (не повністю, щоб зберегти текстуру). Помістіть інжир, молоко, какао та мед у блендер. Збийте до однорідної консистенції. Якщо бажаєте отримати густіший смузі, додайте менше молока. Перелийте готовий десерт у склянку та насолоджуйтеся 😍 корисне харчування, лікарські рослини, нутріціологія, здорове харування, довгожителі, здоров'я, велнес, раціональне харчування, спосіб життя, медичний, студент медик, навчання в медичному, мотивація

About