@kuwaitgym: عبقري التدريب تشارلز يكشف سر تفجير الذراع / تكنيك يضرب كل زوايا الذراع : ‎✅ هل أعجبك المحتوى ؟ أضغط متابعة🔻 ‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎: ⛔️ تابع الحساب ال‎‏‎‏‎للرجال والنساء 🙋🏋🏿‍♀️🙋‍♀️ ‏‎‏‎لتشاهد المزيد من الفيديو والصور المهمة‎‏‎‏‎نصايح رياضية للرشاقه واللياقه ‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎ومعلومات مهمه للتمارين والمكملات الغذائية ‎ #gym #تمارين #Fitness #تمرين #creatorsearchinsights

kuwaitgym

Open In TikTok:

Region: KW

Monday 06 July 2026 14:16:07 GMT

117800

3976

554

Music

Download

No Watermark .mp4 (24.1MB) No Watermark(HD) .mp4 (24.1MB) Watermark .mp4 (25.31MB) Music .mp3

Comments

Khaled :

التمرين غلط حبييي تشارلز

2026-07-06 21:12:57

كذا. :

خطأ

2026-07-06 20:34:44

M_1 :

راهو يتيري وخلاص -كي يطلع الذراع و يولي البوانيي مع الكود في استقامة واحدة مع الجاذبية راح يروح الضغط على البايسبس ممكن يصحح التكنيك هذا يدير البانش بزاوية 35 ولا 45 درجة و يحط عليه صدرو هكا تلغي توازي المعصم و المرفق مع خط الجاذبية و يدير ضغط متواصل على العضلة

2026-07-06 21:15:29

Ad ad :

tanks

2026-07-06 23:37:46

🇰🇼𝐁𝐢𝐠 𝐁𝐎𝐒𝐒 👑✨ :

سـبحـان الله وبـحمده سـبحان الله العـظيم✨✨❤️❤️

2026-07-06 23:13:23

imad.mfth :

للاسف اكتشفتها لوحدي مع اني مبتدأ

2026-07-06 21:45:10

Usman Durrani :

❤️❤️❤️

2026-07-07 09:49:38

امير اسمر :

❤️

2026-07-06 20:12:16

Hekmat Shamasna :

👌👌👌

2026-07-06 15:17:04

Mohamed 13 :

😁😁😁

2026-07-07 15:29:49

To see more videos from user @kuwaitgym, please go to the Tikwm homepage.