@elpantera_fit: Nivel 1🔥💪🏽🔱 #pushups #fitnesstips #sgtopantera #Fitness #fullbodyworkout

C I R C E 👑 Q U E E N :

cuántas tengo que hacer al día?

Mary Cruz :

Llevo 10 días con ese ejercicio, hago 50 diarios 🥰

Caney 🍬🍭 :

😳 aaa con este se empieza primero ayer ya casi me destruyó la espalda 😅😂 intentaremos con este primero entonces o que me recomienda primero ✌✌✌saludos y bendiciones

Patricia Loza :

yo lo realizó con una banda en arribita de los codos y me ayuda mucho a subir

Edgar Medina :

Pantera.. Esas sirven para.?

AMRM :

que diferencia tiene hacerlo con las piernas juntas?

lilyth❤️🇲🇽🩷 :

empeze con ese ..aguante 10 jajjaj

SONRÍE VIVE Y AMA :

Hago 50 a 70 digo estoy empezando no muy exactamente bien pero pues haci se empieza de no hacer nada mejor algo

💫✌️🫶😘MARIEL 😘😘 :

uuufff que cuerpo que porte😍🥰enamora🥰

Alejandra :

Cómo hago si tengo una lesión de rodilla??que me sugieres

Yennys C.E.C :

si soy delgada , lo puedo hacer

tales de mileto :

Como se llama ese ejercicio?

Jenny Tijaro :

nivel 1!!! que pésimo las hago 😳

𝐒𝐚𝐥𝐥𝐲🌸 :

Hoy empece y ando que no puedo reírme 😑

Guadalupe Hernandez :

Susy1993 :

yo las hice con las rodillas juntas entonces es con las rodillas separadas 😅

la greñuda :

con eso rebaja o no?

cantoraElizabeth Ledesma :

cuántas hay q hacer?

Kenia Paz :

yo solo 7 🙈 con los pies pegados a la pared 🥹

keninidzul96 :

mis brazos no tienen fuerza😪 siento que me voy de osico😂

Taly 🌻☺️ :

las empecé a hacer y me crecieron 🍑, hay otra manera q no crezcan ??🥺

Olivia :

y nivel... pre pre pre básico al 1???

user5440700838552 :

🥰🥰