@paulomuzy: Cada proteína tem uma função diferente, se o whey é padrão ouro para construção muscular, os peptídeos derivados do colágeno se destacam pela utilidade na recuperação de estruturas constituídas por colágeno, como pele, ligamentos e os tendões. Sua suplementação pode impulsionar a regeneração tecidual, favorecendo a recuperação aprimorada para o treino seguinte, tornando a escalada do desempenho mais eficiente.

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Monday 06 July 2026 14:56:05 GMT

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Comments

Carlos Alberto Júnior :

😁😁😁 Conhecimento é a base de tudo não tenhamos dúvidas sobre .

2026-07-06 16:25:46

abraotechfitness :

E se o beef protein tiver leucina adicionada?

2026-07-28 01:19:50

Junior :

Colágeno não tem a mínima evidência de que ajuda pra pele ou pra tendão. Pelo contrário, já existe revisões mostrando que não há diferença em tendão a suplementação de colágeno. Inclusive, fisiologicamente, não tem o mínimo sentido pensar que suplementar colágeno vai ajudar na pele ou estruturas da articulação.

2026-08-16 23:40:23

Giro Fitness Brasil | Hivis S. :

Conteúdo premium 👏

2026-07-24 13:05:50

Andy Silva :

não sabia

2026-07-07 02:15:50

alyne :

qual colageno para articulação recomenda?

2026-07-06 21:01:26

Flávia Delboni :

Vc é maravilhoso!!!! Eu falei isso 500xvpra tds mas quem sou eu na fila do pão, né?

2026-07-12 21:35:05

ifeel mymagic :

E a de soja?

2026-07-16 18:05:53

Nivia Santos Ufmt :

🥰🥰🥰

2026-07-27 00:33:40

Lorena Nogueira :

😁😁😁

2026-08-06 23:58:57

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